Относно бягането - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (121054)
 Любов и изневяра (29673)
 Секс и интимност (14350)
 Тинейджърски (21881)
 Семейство (6464)
 Здраве (9589)
 Спорт и красота (4694)
 На работното място (3168)
 Образование (7296)
 В чужбина (1650)
 Наркотици и алкохол (1114)
 Измислени истории (797)
 Проза, литература (1737)
 Други (18485)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Относно бягането
преди: 7 години, 11 месеца, прочетена 1433 пъти
Момиче съм на 17 години, 1. 56 висока и 49 кг. Натрупах доста мазнини от неправилно хранене и сега искам да ги сваля! Свикнала съм да бягам, преди 2 години от бягане бях свалила много мазнини за около месец. Сега обаче не ми се получава и не знам защо-сякаш трупам само мускулна маса, а мазнините стоят и става още по-грозно. Пробвала съм да бягам и на гладно(бях чела, че така се топят най-бързо мазнини)-ами и така не стана. Как да бягам тогава? Някакви съвети? Благодаря предварително:)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 7 години, 11 месеца
hash: 756200b3e3
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   С преяждане се напълнява, с недояждане се отслабва. Бягането е само малка предпоставка да се подпомогне отслабването, а не средство за отслабване. Всички искате да отслабенете чрез всевъзможни начини, но да си продължите с похапването. Еми няма да стане така. Единственият начин е да се научите да не преяждате, защото даже и да отслабнете с временна диета или физическо изтощение, след това пак ще се върнете към сладкото преяждане и още килограми в мазнини.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker