Мания по перфектното тяло - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96956)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22805)
 Секс и интимност (11259)
 Тинейджърски (20220)
 Семейство (4859)
 Здраве (7820)
 Спорт и красота (4075)
 На работното място (2165)
 Образование (5933)
 В чужбина (1300)
 Наркотици и алкохол (933)
 Измислени истории (736)
 Проза, литература (1507)
 Други (13169)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Мания по перфектното тяло
преди: 4 години, 1 месец, прочетена 1517 пъти
Здравейте! Аз съм момиче на 16 години. Висока съм 173 см. и тежа 60 кг. Преди бях много слаба ( около 52 кг. ), но миналото лято напълнях доста и станах 58кг. От тогава започнах да се опитвам да ги сваля. Около 3 пъти бях започвала диети, но нищо не се получи, спортувах, но единственото което се случи беше да кача още и станах 60 кг. Осъзнавам, че през тези 10 месеца всеки ден си броя калориите, тегля се по около 6 пъти на ден и постоянно обмислям какво да ям и какво не. Някои дни се чувствам ужасно, дори съм плакала няколко пъти. Бях се опитвала 3 пъти да повръщам, но знам че не е правилно и реших да не го правя.
Мисля, че това не е нормално. Има много по-важни неща, за които да се притеснявам, а не по цял ден да мисля какво да ям.
Моля ви, дайте ми съвети.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 години, 1 месец
hash: d9a71703c2
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   Започни да тичаш

 
  ...
преди: 4 години, 1 месец
hash: 78c97f64e5
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

2.   Явно не се храниш правилно. Какво ядеш?

 
  ...
преди: 4 години, 1 месец
hash: a690f511e6
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

3.   Ти съзнаваш ли, че в момента размерите ти са идеални? Съжалявам, но 52 килограма при 1. 73 ръст си е анорексия за мен. Я се стегни, намери си хобита, които ти допадат, излизай с приятели, спортувай си за здраве и не се вманиачавай, не посягай към диети! Та аз съм 64 килограма при ръст 1. 70 и се чувствам супер, далеч съм от пълна, камоли ти!

ELSA

 
  ... горе^
преди: 4 години, 1 месец
hash: c7b8d7d18d
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

4.   Все едно аз съм го писала. Аз бях същата и искам да те предупредя, че при мен нещата само се влошиха. Опитай се, дай всичко от себе си да спреш да броиш калории и да се мериш. Знам колко е трудно, но трябва.
Ще ти разкажа какво стана с мен. Аз съм на 18, първо. Имах си един лимит от 1000ккал на ден и ако го превиша, почвах с тренировки (кардио всеки ден). Беше огромна мания!!! Отслабнах с 12кг - от 60 до 48кг. Аз се харесвах страшно много, въпреки че ми казваха, че изглеждам твърде слаба. Цикълът ми стана дооста нередовен. Най-лошото - косата ми започна да пада страшно много. Буквално при всяко къпане падаха кичури и винаги плачех. Даже се чудех как още имам коса на главата. Дори като се поглеждах в огледалото се виждаше скалпа, все едно оплешивявам.
Можеш да си представиш какъв стрес беше това за мен. Уплаших се и реших, че трябва да спра. И сега следва другото. В опитите си да се храня повече се случи така, че или преяждах страшно (отначало рядко), или ядях много малко. С времето преяжданията се зачестиха. Станаха почти всеки ден, а после и ежедневно. И така съм вече 1 година. Мотивацията ми за упражнения се изпари и спрях. Днес съм 58- 60 кг (не знам точно, не искам и да знам). Отново се опитвам да отслабна, но този навик с преяждането (хиперфагия) ме е превзел. Разбира се, не се отказвам. Днес ми е 2-ри ден с "нормално хранене" ;д
И така, увлякох се, но съм много запалена по темата и не искам друг да изпада в това положение. :)
Ако искаш може да се свържем някак си

 
  ...
преди: 4 години, 1 месец
hash: 5820909c0d
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

5.   Пробвай със спорт, не само с гладуване. И друго-не мисля , че 60 кг. са много, просто не ги надвишаваи, а това с повръщането не го прави- много е вредно, след това години ще се лекуваш от него.

 
  ...


...
преди: 4 години, 1 месец
hash: c21cff0d9d
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

6.   Трябва да се сприятелиш с други момичета, които действително са отслабнали, и те да те научат как се спортува и как се гладува. Не се отказвай.

 
  ... горе^
преди: 4 години, 25 дни
hash: 2da51c5787
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

7.   Миличка, според мен мерките ти са великолепни, но проблема ти не е в това. Знам какво изпитваш, защото и аз съм минала през него. Недей да си мислиш, че живота ти ще е перфектен след 5 или 10 кг по-малко. Ако искаш да отслабнеш, направи го , но недей по грешния начин. Не вярвам да имаш нещо от което да се срамуваш защото на килограми наистина си перфектна. Не се съсипвай заради изкривени и неестествени идеали за красота. Сама за себе си ти си перфектна. Опитай да подбираш дрехите си. Идея си нямаш какви чудеса създават различните кройки и модели. Направи си нова прическа, намери си ново хоби. Радвай се на живота. Не се обсебвай. Най-жестоко нещо, което човек може да си причини е да се отвращава от самия себе си.
Scarlet

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker