Топене на мазнини - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (72999)
 Избор на редактора (63)
 Любов и изневяра (16139)
 Секс и интимност (9084)
 Тинейджърски (17177)
 Семейство (3333)
 Здраве (6013)
 Спорт и красота (3216)
 На работното място (1258)
 Образование (3763)
 В чужбина (803)
 Наркотици и алкохол (760)
 Измислени истории (669)
 Проза, литература (1173)
 Други (9542)
 
 
Пресметни колко струва пушенето?
 

  

Споделена история от Спорт и красота

Топене на мазнини
преди: 6 месеца, 24 дни, прочетена 388 пъти
Здравейте хора.Имам един проблем ,който ме мъчи от известно време и реших да го споделя с вас,ако може някой да помогне ще съм му страшно благодарна..
Значи,на 18 съм и от известно време доста понапълнях.
Лепнало ми се е на задната част на краката и дупето и не знам как да се отърва от тези тлъстини.Започнах да не се храня редовно,само и само да махна това грозно нещо от себе си..За жалост нямам финансовата възможност за фитнес..Моля ви помагайте,чувствам се ужасно в кожата си. :(
Искам също да кажа,че това не е тинейджърски комплекс,а наистина е много зле работата. Благодаря ви предварително. :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 6 месеца, 21 дни
hash: 4ae60b21fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Ами трябва и да се движиш повече, просто ходене пеша - безплатно е и оформя добре задника. Само трябва упоритост, по няколко километра на ден.

 
  ...
преди: 6 месеца, 19 дни
hash: 7cae5ddebe
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Почваш да си броиш калориите. Ако искаш по-бърз резултат, почваш да правиш интензивно кардио всеки ден. Фитнеса е напълно безмислен за отслабване.

Ходенето пеша не оформя задника, No1 е повече от заблуден.

 
  ...
преди: 6 месеца, 19 дни
hash: e815d9ea10
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Финансови възможности са необходими за дебелеене, отслабването е безплатно :) Не се отчайвай, а се стегни и почни да подбираш какво ядеш и да тренираш вкъщи или в парка.

Има много изписано по темата, но нищо не става на готово и всяко нещо иска труд. Първо вложи "труд" да почетеш и да потърсиш в нета основните насоки за здравословен живот и поддържане на нормално тегло, после вложи туд и в оформане на тялото си.

Ако имаш воля, ще успееш.

Ето и един жокер - с гладуване не се отслабва или по-точно не се отслабва за постоянно в дългосрочен план.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker