Фобия от фитнес - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (75476)
 Избор на редактора (64)
 Любов и изневяра (16716)
 Секс и интимност (9295)
 Тинейджърски (17559)
 Семейство (3462)
 Здраве (6236)
 Спорт и красота (3321)
 На работното място (1342)
 Образование (4002)
 В чужбина (892)
 Наркотици и алкохол (786)
 Измислени истории (677)
 Проза, литература (1208)
 Други (9910)
 
 
 

  

Споделена история от Спорт и красота

Фобия от фитнес
преди: 9 месеца, 28 дни, прочетена 541 пъти
Здравейте. Аз съм на 25 години и никога не съм ходила да тренирам във фитнес, а искам от поне мнооого време. В последната година особено силно се засили това мое желание. Проблемът е, че не мога да отида сама. Страх ме е. Попитах няколко приятелки да дойдат с мен, поне първия път, на тях не им се ходело. Успях да навия една, уговорихме се за конкретен ден, чаках с нетърпение цяла седмица, но като дойде деня, тя си намери оправдание и се чупи. Друга се съгласи, обеща, а като й звъннах се оказа, че си е тръгнала от града (тя идва само на гости няколко пъти в годината). Ето, че след като разпитвах трета приятелка как стоят нещата с фитнеса, тя сама предложи да отидем. Тъкмо бях тръгнала в големия сняг, в чантата маратонки и спортни дрехи, и ми се обади, че не се чувствала добре здравословно и се оплетоха нещата. Вече се отчайвам. Защо не отидеш сама ще кажете. Ами страх ме е дори да прекрача прага на фитнес зала сама. Не знам къде на кого да платя. Не знам какви са неписаните правила. Не знам как да използвам уредите, това е най-страшната част. Как се казват, за какво служи всеки един и как да ги регулирам. Имам чувството, че ще изглеждам нелепо. Срам ще ме е да попитам. Не искам да си личи, че за пръв път съм във фитнес, защото хората започват, когато са тинейджъри, а аз не съм. Живяла съм с момиче, което редовно ходеше на фитнес и тя постоянно използваше термини, които аз не разбирах. Проявявала съм интерес да отида с нея, но тогава желанието ми не беше толкова голяма, но пък страхът си беше същия. Знам, че във фитнес залите се създава някакво своеобразно общество от редовни посетители, които се познават и все имам чувството, че като отворя вратата като непознато лице, ще ме гледат странно. Още повече като видят, че не съм съвсем във форма като тях. Мисля, че това мога да го преодолея обаче, ако знам как да използвам уредите правилно. Благодаря на който е изчел дотук и е готов да ми даде "акъл". Съвет като "Просто го направи" обаче няма да помогне. Какво се прави след като прекрачиш прага на фитнеса?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 месеца, 22 дни
hash: f2343d234f
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Хей, от кой град си?

 
  ...
преди: 9 месеца, 22 дни
hash: eb1650df9f
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Моят съвет към теб е да си запишеш тренировка с треньор. Обади се по телефона 2-3 дни преди това и кажи. че желаеш на еди коя си дата да дойдеш да се срещнеш с треньор за програма и те ще ти кажат кога има свободно и с кого и ти ще избереш и на уречения ден ще отидеш и като влезеш отиди на рецепцията така да се каже и кажи. че имаш час. Отиди 15 минути по-рано. мразят закъснения. Оправи се докато го няма и изчакай. Когато дойде му сподели. че си тренирала само в къщи. Кажи му обикновените неща коремни преси. клекове. скокове. Също така преди да дойде се загрей малко в съблекалнята. Направи десетина клека. малко гимнастика. Като се видите му обясни. че не знаеш как се ползват уредите. Обясни му. за коя част от тялото искаш да работиш. Той ще го пусне. Ще ти покаже. Ще ти даде насоки-не е срамно. Само знай. че ще ти вземе поне едно 50 лева за това. но поне ще ти обясни всичко и ще си знаеш. Аз съм ходила само 2-3 пъти на фитнес и като тебе нямах никва идея. но бях смела. Отидох. Застанах пред пътеката и до мене имаше някаква жена на съседната пътека и я помолих да я пусне. казах й. че съм забравила и тя ми помогна и после повтарях пускането по същия начин на другите уреди. Не се тревожи.

 
  ...
преди: 9 месеца, 22 дни
hash: 56726e0655
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

3.   Фобията ти е да не те помислят за смотана. Фитнеса е само поредното място от което те е страх.

 
  ... горе^
преди: 9 месеца, 19 дни
hash: 23ebf5877b
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Малееее а представяш ли си да летиш сама със самолет? Ами да се качиш на метро в чужд голям град? Как ще си купиш билет, смятай! :D

Запиши се с инструктор. Ако си от Варна, ще ти кажа в коя зала да идеш и при кой инструктор-много добър и не взема скъпо. Te тези, които тренират сами половината не знаят какво правят и не си изпълняват упражненията правилно даже ама на кой му дреме, всеки гледа себе си хич няма и да те забележат
Ако пък си чак толкова комплексирана, купи си гири и тренирай сама вкъщи. Има толкова натоварващи упражнения със собствено тегло

 
  ...
преди: 8 месеца, 27 дни
hash: a0d49197ee
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Аз доскоро бях като теб. Намерих си фитнес, в който няма много хора. Сега си тренирам и съм със самочувствие. Напиши ми някакви координати, за да ти кажа в коя зала да отидеш. :)

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker