Болка в дясното бедро при разтягане - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (74108)
 Избор на редактора (64)
 Любов и изневяра (16429)
 Секс и интимност (9139)
 Тинейджърски (17302)
 Семейство (3402)
 Здраве (6127)
 Спорт и красота (3275)
 На работното място (1301)
 Образование (3880)
 В чужбина (831)
 Наркотици и алкохол (776)
 Измислени истории (671)
 Проза, литература (1192)
 Други (9713)
 
 
Пресметни колко струва пушенето?
 

  

Споделена история от Спорт и красота

Болка в дясното бедро при разтягане
преди: 5 месеца, 4 дни, прочетена 219 пъти
От една седмица се разтягам с цел да се науча да правя шпагат, гледам клипчета в интернет и се разтягам 2 пъти дневно, но от няколко дни докато правя упражненията ме заболява дясното бедро от вътрешната страна. Болката е търпима затова продължавам да тренирам, но ме е страх да не се влоши нещо. На 17 съм преди не съм тренирала нищо, потърсих в интернет но не успях да намеря нищо, ако някой знае от какво се получава така и моля да ми помогне :). Благодаря!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 5 месеца, 3 дни
hash: bec5de82b6
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Нормално е да те боли, докато се разтягаш. Все пак малките деца по-лесно се научават да правят шпагат, защото костите им са меки. Аз самата тренирам балет от 8 годишна и отначало боли, но после свикваш. Така че не се притеснявай, мускулите ти се разтягат и от там идва болката.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker