Болка в дясното бедро при разтягане - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96957)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22805)
 Секс и интимност (11259)
 Тинейджърски (20221)
 Семейство (4859)
 Здраве (7820)
 Спорт и красота (4075)
 На работното място (2165)
 Образование (5933)
 В чужбина (1300)
 Наркотици и алкохол (933)
 Измислени истории (736)
 Проза, литература (1507)
 Други (13169)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Болка в дясното бедро при разтягане
преди: 3 години, 5 месеца, прочетена 843 пъти
От една седмица се разтягам с цел да се науча да правя шпагат, гледам клипчета в интернет и се разтягам 2 пъти дневно, но от няколко дни докато правя упражненията ме заболява дясното бедро от вътрешната страна. Болката е търпима затова продължавам да тренирам, но ме е страх да не се влоши нещо. На 17 съм преди не съм тренирала нищо, потърсих в интернет но не успях да намеря нищо, ако някой знае от какво се получава така и моля да ми помогне :). Благодаря!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 години, 5 месеца
hash: bec5de82b6
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Нормално е да те боли, докато се разтягаш. Все пак малките деца по-лесно се научават да правят шпагат, защото костите им са меки. Аз самата тренирам балет от 8 годишна и отначало боли, но после свикваш. Така че не се притеснявай, мускулите ти се разтягат и от там идва болката.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker