BCAA? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (74933)
 Избор на редактора (64)
 Любов и изневяра (16590)
 Секс и интимност (9233)
 Тинейджърски (17472)
 Семейство (3440)
 Здраве (6194)
 Спорт и красота (3308)
 На работното място (1323)
 Образование (3957)
 В чужбина (873)
 Наркотици и алкохол (784)
 Измислени истории (674)
 Проза, литература (1199)
 Други (9813)
 
 
Пресметни колко струва пушенето?
 

  

Споделена история от Спорт и красота

BCAA?
преди: 3 месеца, 2 дни, прочетена 291 пъти
Здравейте
Ще съм кратък. Искам да питам за Верижно разклонени аминокиселини BCAA има ли вреда при редовна употреба в продължение на месец два. До сега не съм ползвал никакви добавки към тренировките си. И има ли полза въобще от него?
Благодаря предварително

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 2 месеца, 29 дни
hash: 12b282b52d
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Няма полза ! Не се залъгвай . Единствено протеин , креатин , кафе може да са ти от полза . И то минимална , добавките са 10% от всичко останало а именно храна и тренировки . Ако тренираш като охлюв храниш се като слон .. ами и 10 опаковки да изпиеш само парите ще си дадеш . Повече внимание на режим и тренировки друго не ти е нужно :)

 
  ...
преди: 2 месеца, 28 дни
hash: 5dc97ba9b1
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   BCAA се сърдържа в протеина, така че няма смисъл да я пиеш отделно. Не е вредно!

 
  ...
преди: 2 месеца, 17 дни
hash: fca7f7bc65
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Ако искаш някаква добавка си купи креатин монохидрат. Протеина също става, но ако приемаш дастатъчно протеин от храна няма смисъл от суплиментация. Същото се отнася и за BCAA-то.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker