Някой който прави хранителни и тренировъчни режими? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Статии:
 Как да се харесваме в собственото си тяло. Проект - Кожа.
 
Споделени истории (76099)
 Избор на редактора (64)
 Любов и изневяра (16859)
 Секс и интимност (9354)
 Тинейджърски (17676)
 Семейство (3500)
 Здраве (6279)
 Спорт и красота (3345)
 На работното място (1363)
 Образование (4049)
 В чужбина (900)
 Наркотици и алкохол (791)
 Измислени истории (682)
 Проза, литература (1214)
 Други (10016)
 
 

  

Споделена история от Спорт и красота

Някой който прави хранителни и тренировъчни режими?
преди: 2 месеца, 11 дни, прочетена 454 пъти
Здравейте!
Аз съм момче на 15 години и искам да натрупам мускулна маса Но има един проблем , че нямам тренировъчен и хранителен режим.
Искам да ви попитам дали има някой който да ми изготви и тренировъчния и хранителния режим, или поне да ми препоръчате някой от който сте доволни.
Аз много искам тази промяна.
Благодаря ви предварително!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 2 месеца, 11 дни
hash: 49ff3f7860
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Руми от fitnesinstruktor. com :) Съветвам те първо да й разгледаш сайта, както и хората с техните промени и след това да решиш дали искаш тя да ти изготви хранителен режим и тренировки.

 
  ...
преди: 2 месеца, 10 дни
hash: abc6e90a7e
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Кирил Танев от красиви тела. Можеш да го намериш в интернет. Успех и не спирай да тренираш и да се храниш здравословно. Това е начина на успех. Само нагоре.

 
  ...
преди: 2 месеца, 10 дни
hash: 7803538047
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   https://www.youtube.com/watch?v=O-scs25nDRk

разгледай и другите му клипове
успех

 
  ... горе^
преди: 2 месеца, 10 дни
hash: 673bd12653
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

4.   Ето ти програма, има и примерна диета
https://www.bodybuilding.com/fun/matt88.htm

Ето ти още една
https://www.bodybuilding.com/fun/wescott7.htm

 
  ...
преди: 2 месеца, 6 дни
hash: b4a19eea5c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Благодаря за хубавите коментари!

 
  ...


...
преди: 2 месеца, 5 дни
hash: c488d88eaf
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

7.   Къде тренираш? Ако е в зала, можеш да питаш дали имат специалист, който да ти помогне.

 
  ... горе^
преди: 1 месец, 14 дни
hash: 4f1022fc11
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   Георги Игнатов , намери го в ФБ супер точен човек на мен ми помогна много .
Човека е супер на вътре с нещата , самият той изглежда страхотно и ще направи същото и с твоето тяло а именно да изглеждаш страхотно че не взима скъпо.
Успех!!

 
  ...
преди: 1 месец, 14 дни
hash: 6630bfbdf6
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

9.   Ники Китаеца (никифит) на англ. ,също е вариант.Има снимки във фб на клиентите му,а те не са малко,които доказват че си разбира от работата.Взима малко скъпо,но е професионалист.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker