Диета с яйца / ориз - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Статии:
 Как да се харесваме в собственото си тяло. Проект - Кожа.
 
Споделени истории (76589)
 Избор на редактора (64)
 Любов и изневяра (16991)
 Секс и интимност (9388)
 Тинейджърски (17767)
 Семейство (3522)
 Здраве (6317)
 Спорт и красота (3366)
 На работното място (1376)
 Образование (4097)
 В чужбина (907)
 Наркотици и алкохол (795)
 Измислени истории (688)
 Проза, литература (1218)
 Други (10084)
 
 

  

Споделена история от Спорт и красота

Диета с яйца / ориз
преди: 3 месеца, 1 ден, прочетена 398 пъти
Здрасвейте, момче на почти 17 съм, другия месец ги навършвам, пиша тук за да ми предложите някаква ефикасна диета с яйца, ориз, домати и т. н. Започнах фитнес на 15 години тренирах 6-7 месеца и поради обстоятелства и проблеми все спирах, сега отново започнах от 2 седмици близо ходя на фитнес с тренировките нямам проблем тъй като съм тренирал и преди и знам кое и как се прави, 1, 73 съм, 74кг нямам голям корем но искам да махна и това което имам, ще съм ви много благодарен ако ми предложите някакви диети! :) Също ще съм благодарен на модераторите, да одобрят написаното от мен, благодаря!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 месеца, 21 часа
hash: 97e5650daf
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Въпросната диета е вид моно диета и нито е полезна, нито ще ди донесе някакви добри резултати. Мазнинки подкожни се горят LCHF/Paleo. Чети тук http://fitbg.net/paleo-dietata-kakvo-predstavliava-i-zashto-e-tolkova-populiarna/

НАМАЛИ обаче въглехидратите на минимум при Палео ако искаш да свалиш мазнини. Българската статия е само увод, не е много добре написана и Авторът не е доразбрал смисълът на режима, но накрая има линкове към истински добри англоезични статии.

 
  ...
преди: 3 месеца, 21 часа
hash: 8cadd41a0b
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Висока съм 1.65, преди 4 години бях 73 кг, в момента съм 45. Пробвала съм ВСЯКАКВИ диети, буквално всичко, което се сетиш. И най- много отслабнах и се стегнах с НВД. Виж я в сайта бб тийм, обещавам, че няма да съжаляваш.

 
  ...
преди: 3 месеца, 15 часа
hash: 7ecb4d3280
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Благодаря за бързите отговори , ще ви послушам , колкото повече мнения толкова по - добре , благодаря отново!

- Авторът

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker