По - широк ханш след раждане - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (79193)
 Избор на редактора (67)
 Любов и изневяра (17756)
 Секс и интимност (9549)
 Тинейджърски (18124)
 Семейство (3717)
 Здраве (6526)
 Спорт и красота (3470)
 На работното място (1467)
 Образование (4326)
 В чужбина (955)
 Наркотици и алкохол (810)
 Измислени истории (693)
 Проза, литература (1253)
 Други (10474)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

По - широк ханш след раждане
преди: 4 месеца, 28 дни, прочетена 599 пъти
Здравейте!

Родих преди 52 дни. Честно казано се бях настроила за нещо много страшно, понеже съм слаба и с тесен таз, но бременността и раждането ми бяха леки и като по учебник. Пожелавам на всички бременни, които четат това, да имат също толкова безпроблемно раждане.

Сега по същество – бих искала да коментираме разширяването на ханша през бременността. То е реално и факт. Четох доста по въпроса в чужди издания, но от всичко, което прочетох не разбрах само едно – колко време след раждането трябва да се носи колан за да не се изгубят резултатите от стягането?

Нивата на релаксин са най – високи до 8 седмици след раждането. До този момент може да се повлияе на ханша и да се възвърнат предишните му размери или дори по – малки. НО, при кърмене нивата на релаксин остават малко по - високи и след тези 8 седмици. Въпросът ми е – докато спре кърменето ли е така или малко преди това? Аз успях да възвърна размерите на ханша си, дори съм с 2 см по – малко от преди, но се колебая докога да нося този колан и дали ако го сваля ще тръгна нагоре като обиколка. *Не съм топила мазнини, защото като килограми съм като преди, а ИТМ ми е 19 и преди и след раждането и като цяло нямам какво особено да топя, съдя и по старите си дрехи.

В България повечето жени носят колан за прибиране на корема, но има ли такива, които носят и колан за намаляване на обиколката на ханша? Тук дори не се продават такива, но аз успях да съчетая два модела и да работя върху желаните зони.

Надявам се по темата да се коментира възпитано и компетентно.
Желая успешен ден на всички!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 месеца, 27 дни
hash: 4c0ca18bff
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Не съм носила колан изобщо. Върнах си предишните килограми и корема ми се прибра. Ханша също си възвърна почти същата ширина. Искам да ти кажа обаче, че си трябва около година да си дойде всичко на мястото. Това няма как да ти се случи, защото си родила много скоро. Нужно е време и тялото си знае работата, спокойно!

 
  ...
преди: 4 месеца, 27 дни
hash: dd5ad4cd65
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Аз не съм носила колан, освен това кърмих изключително до 6м, а после реално и след 1г.
И тазът и коремът ми се прибраха както си бяха, до няколко месеца след раждането. Наистина не мога да ти кажа конкретно кога, но някъде най-късно 3-4 вече и помен нямаше от раждането. Според мен си дай време, здравословна храна, витамини течности и нещата сами ще се оправят със или без колан

 
  ...
преди: 4 месеца, 26 дни
hash: 22ab3ed2cd
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   От авторката:

Благодаря за коментарите. Звучи обнадеждаващо.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker