Как да постъпя ? Нуждая ли се от хранителни добавки ? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (82819)
 Избор на редактора (109)
 Любов и изневяра (18756)
 Секс и интимност (9830)
 Тинейджърски (18663)
 Семейство (3971)
 Здраве (6804)
 Спорт и красота (3586)
 На работното място (1580)
 Образование (4665)
 В чужбина (1034)
 Наркотици и алкохол (832)
 Измислени истории (697)
 Проза, литература (1317)
 Други (10975)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Как да постъпя ? Нуждая ли се от хранителни добавки ?
преди: 9 месеца, 2 дни, прочетена 491 пъти
Здравейте, моля Ви за съве по темата за хранителните добавки или по конкретно фат бърнарите и л - карнетинът. На 19 години съм и от около половин година тренирам 5 пъти седмично. Тренировките ми общо взето са повече кардио ( тичане, изкачване на стълби, много и различни скокове ), като към това им добавени различни други упражнения от порядъка на коремни преси, клекове и други. Бях леко закръглена през пубертета, но с годините успях да смъкна килограмите си до 53 при ръст 168. След като започнах да тренирам апетита страшно ми се увеличи и следователно качих килограми, не много около 3-4. Не знам дали е мускулна маса, защото определено виждам тялото си по-добре от колкото преди. Краката са ми стегнати, но тук идва и проблема. В момента съм 55-56 килограма ( 168 височина ) и от както се помня, винаги съм имала мазнини в областта на корема, паласки ( не в големи количества, но въпреки всичко си личи и определено не е приятно ) и имам целулит по дупето. Знам, че тези неща се повлияват най вече от хранителния режим, но за жалост волята никога не ми е достигала за да започна здравословен начин на живот. Преди години страдах и от хранително разтройство, така че гледам да страня от диети, режими и такива неща. Въпроса ми към вас е имам ли нужда от някаква хранителна добавка, с която ще постигна някакъв ефект, макар и без хранителен режим, а съчетано само със спорт? Препоръчайте ми някакъя фет бърнар или Л - карнетин, от който се доволни?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 месеца, 1 ден
hash: 251fa54639
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Без хранителен режим (добър при това) НЯМАШ АБСОЛЮТНО НИКАКЪВ шанс дори за минимални резултати, колкото и пари да наблъскаш в напълно излишни добавки за сваляне на теглото.

То ако само с добавки се получаваше...

Виж, ако стриктен и добър хранителен режим се комбинира с добавки за отслабване може да даде още по-добри резултати, но ако нямаш хранителен режим шансът ти за сваляне на килограми е нулев.

Между другото, на твоите ръст не си с лошо тегло и предполагам, че не изглеждаш зле, така че може и да се окаже, че малко се самонавиваш, че си дебела, но това вече е друга тема. :)

 
  ...
преди: 8 месеца, 24 дни
hash: 36a8f627b7
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   От авторката: Не че съм дебела, но определено има какво да чистя и доосъвършенствам. Разочарова ме факта, че хранителните добавки няма да дадат никакъв резултат без хранителен режим, но както вече споменах за жалост не се справям с тези диети, режими и тн, въпреки ежедневните ми опити да започне тази промяна в хранителните си навици по сериозно. Благодаря за коментара, очаквам още мнения и на други посетители на сайта!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker