Коремни преди след раждане, болка в опашката - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (84122)
 Избор на редактора (161)
 Любов и изневяра (19124)
 Секс и интимност (9968)
 Тинейджърски (18805)
 Семейство (4050)
 Здраве (6910)
 Спорт и красота (3620)
 На работното място (1626)
 Образование (4758)
 В чужбина (1064)
 Наркотици и алкохол (835)
 Измислени истории (701)
 Проза, литература (1334)
 Други (11152)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Коремни преди след раждане, болка в опашката
преди: 9 месеца, 16 дни, прочетена 501 пъти
Родих преди месец и половина. За цялата бременност качих само 7 кг., вече съм на старото тегло - 50 кг. Раждането беше нормално. Коремът ми се прибра още на третата - четвърта седмица. Към този момент е плосък и талията ми е отново 63 см., плочките леко ми личат, но усещам мускулите си някак изморени. Искам да започна коремни преси, за да оправя техния тонус, но когато опитам ме наболява леко кръста и опашката. Писах в разни други форуми, не български, там ме посъветваха просто да правя диета /кърмя/ и да ходя, защото нямам нужда от коремни преси, но аз искам главно за да върна тонуса на коремната стена, не за да правя повече плочки. Колко време след раждането ще спре да ме боли и ще мога? Опасно ли е да правя упражнения преди да минат 6 месеца или година?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 месеца, 15 дни
hash: 9346d463a9
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Доста е рано да почваш с кореми преси, ти може да мислиш че си се прибрала и видимо да изглежда така, но вътрешните ти органи не мислят като теб. Хората затова казват лихуса, на жена родила скоро, това означава че тази жена не бива да се напряга физически, че имунитетът й е слаб, тялото изтощено, минерали и витамини изсмукани от плода и т. н.
Нека се възстанови тялото и ще си върнеш спортните занимания, не е нужно да чакаш 6 месеца, в зависимост от упражненията можеш да започнеш леки такива още сега, но коремни преси след 3 месеца.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker