|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Време е да вляза във форма!
преди: 6 години, 1 месец, прочетена 1543 пъти
Хей, привет на всички!
Лятото е на крачка разстояние и всеки иска да е в добра форма и да изглежда добре в любимите си дрехи. Дойде момента, в който реших да променя себе си и да живея един по-здравословен начин на живот.
Момиче съм на 21, тежа 50 кг и съм висока 164 см. По принцип харесвам тялото си, но доста съм се отпуснала през зимата и корем имам, който най-много ме мъчи.
Искам да ме посъветвате как да се храня и какъв режим би бил подходящ? Мога без сладко, но ми е трудно да не ям хляб. Относно спорта съм решила да тичам в парка 5 пъти седмично около 45 минути и може допълнително вкъщи да правя упражнения. Как мислите? Ще смъкне ли това корема и ще ме постегне ли?
Благодаря ви предварително!
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 6 години, 1 месец hash: c0543b62b1 |
|
2. Не се занимавай с глупости. Просто намери - Кирил Танев в интернет и му пиши. Той ще ти помогне в това, което искаш да постигнеш. Желая ти успех и най-вече желание, мотивация и воля.
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|