 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Вибриращ колан за стягане
преди: 5 години, 3 месеца, прочетена 1339 пъти
Здравейте! Историята при мен е такава. Мой познат си поръча колан за стягане, но след консултация с лекар разбра, че няма да може да го ползва, заради предишен проблем. Така коланът се озова при мен.
Въпросът ми е дали с подходящ хранителен режим и допълнителни упражнения (и ползване на колана, разбира се) бих могла да постигна резултати (отслабване, стягане).
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 3 месеца hash: 7fa71cafe0 |
|
1. С подходящ хранителен режим и упражнения ще отслабнеш и ще се стегнеш, с колан или без.
|
| преди: 5 години, 3 месеца hash: 16f254c842 |
|
2. Моя доста възпълна позната си беше купила подобен колан и го използваше доста време, но без режим или тренировки. Резултатът, естествено, беше: "Ми, нищо не става от тоя колан, нося го буквално без прекъсване, даже си купих втори, сто грама не съм свалила". И напълно й вярвам, понеже отслабването, в крайна сметка, опира до проста математика: да изгориш повече калории, отколкото си приел. Това става по два начина: или да блъскаш зверски във фитнеса, т.е. да гориш калории и да се потиш нон-стоп, или да ограничиш някои храни, които те правят гладен и дебел, наблягайки на зеленчуци, чисто месо и т.н.
Най-добре е да се съчетаят двете, безспорно. Щадящ и разумен, но железен откъм изпълнение режим, плюс умерени тренировки поне 3 пъти седмично. Само така се постига отслабване и стягане, коланчето може да го ползваш за плацебо ефект: "ааа, тука май съм се стегнала повече, сигурно е от колана", за друго не става, уви.
Успех и наблегни на режима! :)
|
| преди: 5 години, 3 месеца hash: b3af239655 |
|
3. Колана нито ще наврдени, нито ще помогне особено.
Иди в някой фитнес и виж - всички с наднормено тегло или видимо отпуснати по незнайна причина висят основно на вибриращия колан и на уреда за талия :) Ами, не става чудо така.
Липсват ли физическа активност и най-вече диета, резултат няма да има. Ако намалиш храната и калориите - ще отслабваш при всички положения, но само с колан без порядъчно физическо натоварване няма как да станеш стегната. Aко ползваш колана в допълнение на физическите упражнения за стягане, резултат ще има, но ще е от упражненията, на колана по-скоро гледай като на повърхностен масаж, освен да подобри кръвоснабдяването, не може кой знае какво да направи:)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
