 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Как да накарам приятелката ми да отслабне?
преди: 5 години, 2 месеца, прочетена 3387 пъти
Здравейте, имам един много често срещан и задаван въпрос. Как да накарам приятелката ми да свали няколко килограма? Заедно сме от няколко години, като в последно време всички забелязват разликата в теглото и. Проблемът не е толкова сериозен, защото не става въпрос за 20кг разлика, а за 6-7-8 в най-лошия случай. И все пак е достатъчно, че да се забележи и усети (ако ме разбирате), като аз не един или два пъти съм подмятал теми свързани с това как не е хубаво за здравето да се яде вредна храна и тн( просто сърце не ми дава да и го кажа толкова директно). Тъй като съм доста спортен тип се опитах няколко пъти да я подтикна към някаква физическа активност, но тя е доста мързелива в това отношение и колкото и да го отрича си личи. Проблемът и не е в количеството храна, която приема, а в качеството и: яде като пиле сготвени неща, но доста често пие сокове, кола, яде захарни продукти и като цяло доста вредни хранителни навици си е създала. Най-лошото от всичко е, че категорично твърди как не харесва почти всички зеленчуци и плодове. Знам, че не е чааак толкова зле положението, но не искам да продължава с покачването на килограми, защото се опасявам че и аз самият ще бъда малко или много отблъснат от външния и вид. (Това по никакъв начин не означава че аз нямам чувства към нея и съм повърхностен - просто се старая да се чувстваме дорбе и двамата) Четох по форуми, говорих с приятели по този въпрос, но те нямат подобни случки и не могат да споделят опит. С радост бих прочел и вашите съвети, особено ако някой с опит сподели такива! :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: bae4076473 |
|
1. По-добре е да бъдеш директен с нея и да й кажеш какво и как точно те мъчи това, че тя напълнява, а не да й намекваш. Тя как да се усети ако ти не й кажеш? Разбира се, ако е висока 170 и сега тежи 57, а преди е тежала 50, значи ти не си нормален да я смяташ за пълна... и имаш нужда да си намериш пушачка примерно, защото те са тези, които поддържат такъв тип килограми. Иначе истината боли един път, но после човека или се взима в ръце или се отдава още повече на това, за което е критикуван. Съветвам те да си честен и да й опишеш нещата точно така, както си ги написал тук. Много от проблемите на хората ще се решат ако вместо да говорят зад гърба си, говорят помежду си. Успех и пиши как е реагирала.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 77b86039a5 |
|
2. Според мен не можеш да я накараш. Малко са хората, които биха понесли критика, без да се разсърдят. По-скоро ще те изкара теб виновен, че я критикуваш. Ако сама не се усети, едва ли можеш нещо да направиш.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 1b5c62ceb8 |
|
3. По-скоро пречи това че не се движи, а не че пълнее.
Няма да се изтърпите дълго, ако те е ленива, а ти рипаш да търчиш.
По-скоро я убеждавай да спортува за здраве и настроение, а не да отслабва. Това го виждам аз като проблем.
Викни я на плуване да си изкара акъла 20 минути без почивка. Хем после ще е по-издържлива после ;) А като си сложи бански, може да ѝ светне лампичката. Ама пак казвам, че не бива тоя комплекс да е водещ, щото е лоша мотивация.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 08ed9e0512 |
|
4. Ми честно казано няма начин да кажеш нещо такова, без да я засегнеш. Въпросът е заслужава ли си да я нараниш така заради твоето мнение. 6-7 излишни килограма не вредят толкова много на здравето, колкото и да се опитваш да се самоубедиш. Не те тревожи това.
Щом толкова настояваш, приготви се за кофти реакция.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 588143167f |
|
5. Бъди директнен, ще се яноса и може дори да стане агресивна. Другия варянт е да и подариш примерно карта за плуване или пилатес, а защо не народни танци и да чакаш да видиш дали ще ходи.
|
...
| преди: 5 години, 2 месеца hash: ed8fb15b0c |
|
6. Единственият начин е с правене на нещата заедно и даване на личен пример. Трябва да я увлечеш да тренирате и приготвяте храната си заедно.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: a194a34fed |
|
7. Ами сърце не ми дава да съм директен :( проблемът е, че с тези излишни килограми не я харесвам особено как изглежда. Кой каквото ще да ми говори- важно е да харесваш човека до себе си.
|
| преди: 5 години, 2 месеца hash: 17966df0e4 |
|
8. Авторе, ще опитам да го обясня по-друг начин: ако не можеш да надъхаш и увлечеш с личен пример дори най-близкия си човек, то най-вероятно нямате бъдеще заедно.
Tи си мъжът в двойката, ти си по енергичният, водещият, определящият начина ви на живот - инициативата трябва да изхожда от теб. Aко приятелката ти отхвърля или игнорира мнението ти, това значи че определено не те възприема като авторитет. Помисли в перспектива. Някой ден ще си глава на семейство - ако собствената ти жена не уважава мнението ти и игнорира съветите ти, то и децата ти няма да те слушат или възприемат като пример. Замисли се защо и къде бъркаш в подхода си.
Ще ти дам пример от моето обкръжение - имам приятелка, която преди 2 години тежеше 90 кг - погрешни хранителни навици, липса на движение итн, но иначе доста симпатична, усмихната, с хубава професия, инициативна, общителна - приятна за компания. Приятелят и, с който живееше, постоянно и натякваше за килограмите и я критикуваше. Включително и пред познати и приятели, обсъждаше теглото и и в нейно отсъствие. Постоянно и правеше забележки за това, какво яде, за количествата, записваше я на спорт, караше я да ходи да тича в парка, да кара колело итн, поръчваше и диети. От цялата работа самочувствието и яко се срина, теглото не мърдаше - свали с много зор килограм-два, после ги качва обратно. Караха се често, в някакъв момент се разделиха.
Тя си намери нов приятел, чувахме се и си пишехме, но не се бяхме виждали към 4-5 месеца. Срещнахме се накрая и какво да видя - тя видимо отслабнала с поне 10-15 кг, енергична, с настроение. Бях смаяна, казах и че изглежда страхотно и я питах как е успяла да отслабне. Е оказа се, че новият приятел не само че и казвал постоянно, колко я харесва и колко е страхотна, ами започнал да я извежда постоянно насам-натам. Oрганизирал им екскурзии, обиколки, посещавали забележителности - почнали да ходят на туристически преходи в планината. С две думи без да усети, се оказало че се движи много повече и че когато го прави с приятна компания и има някаква цел, различна от отслабването, нещата си се получават просто естествено. Човекът, за разлика от предния, (който беше уж суупер загрижен за килограмите и и постоянно и съставяше програми за отслабване и и даваше акъл), просто правил всичко ЗАЕДНО с нея! Без натякване и без да е с цел да отслабне, а като начин да прекарат качествено и интересно времето си заедно. И със храненето нещата също бяха станали неусетно - беше несъзнателно възприела първо неговата закуска, после покрай него започнала да избягва газираните и боклуците. Просто беше се получил някакъв процес на синхронизация между двамата и очевидно бяха на една вълна. Te се ожениха миналата година и две години по-късно мацката вече е 60 килограма. Просто, когато нещата стават, си стават без натиск и от самосебе си, а не насила.
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: 223d01ec5b |
|
9. Положението е непоправимо. Това чудо ще има само да расте. Не ти трябва такъв човек до теб. Който не му пука за себе си, няма как да му пука и за друг.
|
| преди: 5 години, 1 месец hash: 7cf44c6999 |
|
10. Признай пред себе си, че единствената причина, поради която си се хванал с това момиче, е бил външният вид и след това бъди честен с нея и се разделете. И двамата заслужавате да си намерите някой, който е като вас - ти - момиче, което цени здравословния начин на живот, а тя - някой по-пухкав мъж, с който ще се наслаждават на вредните храни. Когато хората ценят различни неща, няма как да се получи. Няма смисъл да продължаваш да лъжеш и себе си и нея.
|
...
| преди: 11 месеца, 26 дни hash: a9e1ed894f |
|
11. Някои хора са точно толкова пристрастени към сладкото колкото и наркоманите към наркотика - мойта приятелка е същата. Чуду!
|
| преди: 11 месеца, 22 дни hash: 76ccf7bc91 |
|
12. Като я зарежеш и я оставиш намира да си намери някой по-добър.
Ж24
|
| преди: 11 месеца, 22 дни hash: ceb5da2dd7 |
|
13. Липсата на спорт е най-съществената причина за напълняване. Храната е по-малкият фактор.
Запишете се на танци заедно. Вечеряйте по-рано най-късно до 19 часа. Купи бутилка био ябълков оцет и демонстративно отливай сутрин по една супена лъжица и я изпивай на гладно пред нея. После пий и вода. Сигурно ще пита защо го правиш. Обясни й, че е за отскабване.
|
| преди: 11 месеца, 21 дни hash: 7046510edb |
|
14. Ееееее, загрижен си - ок, но защо усещам как ти се прокрадва идеята да я зарежеш ако качи още кг.? Любовта при някои хора е изключително фалшива, дотолкова, че заблуждавате и себе си, вярвате си, а после се чудите къде се е изпарила любовта.... която реално я е нямало.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
