Колебания
преди: 5 години, 14 дни, прочетена 1256 пъти
Здравейте, на всички които четат историята ми.
Моят историята е следната с няколко въпроса след нея.
Ходя на фитнес от 3 години, сериозно от 1.5 и направих горе долу тяло. Висок съм 174/5 и тежа 73 кг. Мисля да започна любителски кик бокс тренировки . Хората казват, че двата спорта са несъвместими. Мисля да ходя 2 пъти на фитнес и 2 пъти кик бокс седмично, като във фитнеса права цяло тяло с повече базови упражнения. Сега въпросите:
1.Ще изгоря ли мускулната маса постигната във фитнеса? (Имам около 16% мазнини и ще хапвам повечко за да не я изгубя)
2.А ако ходя 1 път на кик бокс седмично ще науча ли нещо?