ПОМОЩ! Свалям много бързо. - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (89933)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (20857)
 Секс и интимност (10506)
 Тинейджърски (19463)
 Семейство (4404)
 Здраве (7342)
 Спорт и красота (3843)
 На работното място (1876)
 Образование (5271)
 В чужбина (1178)
 Наркотици и алкохол (869)
 Измислени истории (712)
 Проза, литература (1428)
 Други (12011)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

ПОМОЩ! Свалям много бързо.
преди: 4 месеца, 21 дни, прочетена 545 пъти
Здравейте, жена на 22 години съм и свалям много бързо. Висока съм 176 см и тежах 61 кг. Днес, седмица по- късно, тежа 58 кг. По принцип имам бърз метаболизъм, винаги съм била слаба и ако малко намаля храната, свалям светкавично. Постоянно броя калориите и смятам колко трябва да приемам, за да не съм на минус. Дайте ми някакви съвети, какво да правя, за да подържам теглото си, без да съм толкова вманиачена. Толкова ми е важно да не съм слаба, че всеки свален килограм ме разстройва и ме кара да плача. Забравих да отбележа, че спортувам 4 пъти в седмицата, за да поддържам мускулатурата си.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 месеца, 18 дни
hash: 10eacdd6c6
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

1.   Веднага ти казвам какво да направиш. Изпрати ми малко от твоя ген и метаболизъм. Ако хапна едно залче повече веднага ми проличава и аз плача... :(((((. Всеки иска това, което няма.

 
  ...
преди: 4 месеца, 16 дни
hash: c74c7ff0ba
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Спокойно скъпа! Като минеш 30 процесът ще е обратен! На 18 бях 45 кг, сега на 35 съм към 70 и се боря за всеки свален килограм! Така, че само след няколко години ще се молиш да сваляш на магия, ама няма. Радвай се на това, което имаш в момента, че като родиш и минеш 30... трудно, много трудно!

 
  ...
преди: 4 месеца, 16 дни
hash: f2644d78f0
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

3.   Можеш например да си добавиш към режима млечно-плодови смутита или да включиш по пакетче сурови ядки на ден - така ще ти се дигне калорийния прием, като в същото време ще приемаш полезни, ненатоварващи обмяната вещества.
Спокойно, процеса се обръща, когато минеш 30 години - тогава със същата лекота ще трупаш:)

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker