 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Ям и отслабвам, гладувам и пълнея
преди: 4 години, 11 месеца, прочетена 1571 пъти
Здравейте!
Просто искам да споделя нещо набързо с вас, понеже лятото наближава и всички се мъчим с някакви диети, предполагам.
Накратко казано - попринцип съм 60кг, 175см. Ям предимно здравословно, но не се ограничавам от въглехидрати (черен хляб, картофи, ориз).
Та, наскоро прекарах около 2 седмици хапвайки всевъзможни калорични боклуци - пици, МакДоналдс, много сладко, много бири. Премерих се след този период и тежах 58кг - с 2 по-малко!
За да разберете, че не се хваля, има и продължение - веднага след това прекарах още 2 седмици хапвайки само здравословни неща, и то дори с ограничение на въглехидратите. Ядях предимно яйца, месо, салати и малко плодове. Накрая се премерих и... тежах отново 60кг! Тоест, бях си качила 2та килограма обратно.
Това което исках да ви питам е - случвало ли ви се е? И според вас на какво се дължи?
Мислите ли, че метаболизмът всъщност се забавя, когато човек се ограничава прекалено и следователно се качват килограми (макар че не съм се ограничавала зверски, консумирах около 1500 калории на ден)?
Или по-скоро е нещо на психическа основа - възможно ли е наистина когато правим това, което ни прави щастливи (в случая - хапваме каквото поискаме), да ни се отразява по някакъв начин положително (в случая - да отслабваме)?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 4 години, 11 месеца hash: 66fdc68c43 |
|
1. Храната е калории, какъвто и метаболизъм да имаш килограми не ке качват от въздух. Преценката ти не е трезва.
|
| преди: 4 години, 11 месеца hash: cac24ec57f |
|
2. Теглото много варира в зависимост от различни фактори, не бих отдавал такова значение.
|
| преди: 4 години, 11 месеца hash: 3d9917a174 |
|
3. При диета наистина организмът първоначално се стресира и задържа теглото. Важно е в тия периоди каква физическа активност имаш. Две седмици са нищо като време за диета.
|
| преди: 4 години, 11 месеца hash: 8339f6ac3d |
|
4. Два килограма са прекалено малко, за да се правят такива заключения. Може кантарът да е поставен накриво, или да дава дефект. Може да е от задържана вода или пълен стомах с вода и храна. Може да е намалена двигателна активност. Освен това, от здравословните храни също се дебелее, даже и по-лесно, защото се усвояват по-добре и съдържат всичко необходимо за растеж и възстановяване на организма, каквото лапнеш ти се лепва, а при нездравословните храни фирата е по-голяма.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
