Ям и отслабвам, гладувам и пълнея - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (89331)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (20669)
 Секс и интимност (10436)
 Тинейджърски (19403)
 Семейство (4372)
 Здраве (7301)
 Спорт и красота (3820)
 На работното място (1866)
 Образование (5215)
 В чужбина (1165)
 Наркотици и алкохол (864)
 Измислени истории (710)
 Проза, литература (1427)
 Други (11911)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Ям и отслабвам, гладувам и пълнея
преди: 3 месеца, 1 ден, прочетена 546 пъти
Здравейте!

Просто искам да споделя нещо набързо с вас, понеже лятото наближава и всички се мъчим с някакви диети, предполагам.
Накратко казано - попринцип съм 60кг, 175см. Ям предимно здравословно, но не се ограничавам от въглехидрати (черен хляб, картофи, ориз).
Та, наскоро прекарах около 2 седмици хапвайки всевъзможни калорични боклуци - пици, МакДоналдс, много сладко, много бири. Премерих се след този период и тежах 58кг - с 2 по-малко!
За да разберете, че не се хваля, има и продължение - веднага след това прекарах още 2 седмици хапвайки само здравословни неща, и то дори с ограничение на въглехидратите. Ядях предимно яйца, месо, салати и малко плодове. Накрая се премерих и... тежах отново 60кг! Тоест, бях си качила 2та килограма обратно.
Това което исках да ви питам е - случвало ли ви се е? И според вас на какво се дължи?
Мислите ли, че метаболизмът всъщност се забавя, когато човек се ограничава прекалено и следователно се качват килограми (макар че не съм се ограничавала зверски, консумирах около 1500 калории на ден)?
Или по-скоро е нещо на психическа основа - възможно ли е наистина когато правим това, което ни прави щастливи (в случая - хапваме каквото поискаме), да ни се отразява по някакъв начин положително (в случая - да отслабваме)?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 месеца, 21 часа
hash: 66fdc68c43
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

1.   Храната е калории, какъвто и метаболизъм да имаш килограми не ке качват от въздух. Преценката ти не е трезва.

 
  ...
преди: 3 месеца, 19 часа
hash: cac24ec57f
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Теглото много варира в зависимост от различни фактори, не бих отдавал такова значение.

 
  ...
преди: 3 месеца, 15 часа
hash: 3d9917a174
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   При диета наистина организмът първоначално се стресира и задържа теглото. Важно е в тия периоди каква физическа активност имаш. Две седмици са нищо като време за диета.

 
  ... горе^
преди: 2 месеца, 25 дни
hash: 8339f6ac3d
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Два килограма са прекалено малко, за да се правят такива заключения. Може кантарът да е поставен накриво, или да дава дефект. Може да е от задържана вода или пълен стомах с вода и храна. Може да е намалена двигателна активност. Освен това, от здравословните храни също се дебелее, даже и по-лесно, защото се усвояват по-добре и съдържат всичко необходимо за растеж и възстановяване на организма, каквото лапнеш ти се лепва, а при нездравословните храни фирата е по-голяма.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker