Машина за гребане като домашен фитнес - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (87923)
 Избор на редактора (164)
 Любов и изневяра (20289)
 Секс и интимност (10299)
 Тинейджърски (19235)
 Семейство (4278)
 Здраве (7195)
 Спорт и красота (3773)
 На работното място (1798)
 Образование (5082)
 В чужбина (1140)
 Наркотици и алкохол (855)
 Измислени истории (709)
 Проза, литература (1415)
 Други (11685)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Машина за гребане като домашен фитнес
преди: 7 дни, 20 часа, прочетена 105 пъти
Здравейте,

Аз съм мъж на 38 години, 1, 78 - 90 кг. Работя в офис и не се движа много. Искам да вляза във форма и да сваля излишните килограми най - вече по здравословни причини.
Гледах в YouTube видео за това колко полезно било да се тренира с машина за гребане като ежедневна форма на домашен фитнес.
Какво мислите вие? Гребането добър начин ли е да влезе човек в кондиция? Тренирали ли сте с подобен уред и какво друго бихте препоръчали за фитнес у дома като уред или упражнения?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 5 дни, 23 часа
hash: 8bf6a87d81
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Сред познатите ми, всички които се сдобиха с домашни фитнес уреди, след като им мина първоначалния ентусиазъм, споделят, че само им заемат място вкъщи и освен като закачалка за дрехи за друго не ги ползват.
Иди на истински фитнес - посъветвай се с треньор, за да ти изготвят програма. Тренировката трябва да е комплекса, а не фиксирана само върху един вид упражнение и една мускулна група. А и наживо е къде къде по-мотивиращо и интересно да се тренира. Сам и без познания може да направиш беля и да си докараш някоя травма.

 
  ...
преди: 5 дни, 4 часа
hash: 9bd9e6c349
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Да, полезно е и е в пъти по-добро от тичане. Не се натоварват главно краката, а цялото тяло. Имам една машина за гребане. На около 5000 дръпки е. Неразличима от нова. Използвах я около 2-3 седмици, но така се стекоха нещата, че съм в чужбина. 200 лева и им искам. нова е 440. Ако те интересува нещо, пиши ми.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker