Долната част на корема - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (89365)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (20682)
 Секс и интимност (10439)
 Тинейджърски (19407)
 Семейство (4375)
 Здраве (7303)
 Спорт и красота (3820)
 На работното място (1869)
 Образование (5216)
 В чужбина (1165)
 Наркотици и алкохол (864)
 Измислени истории (710)
 Проза, литература (1427)
 Други (11915)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Долната част на корема
преди: 14 дни, 17 часа, прочетена 215 пъти
Здравейте!
Момиче на 18 съм. Напреди бях с наднормено тегло и се чувствах ужасно. С много усилия успях да отслабна и сега всички мои познати не спират да ме питат как съм се променила толкова много (от 88 кг. сега съм около 55).
Проблемът е, че всички ме виждат като перфектна, а аз - не. Единственият ми проблем е с корема ми, по-точно долната част, под пъпа. Там кожата ми е увиснала, когато съм в седнало положение се набира, а иначе като съм изправена или съм с дрехи не си личи.

Можете ли да ми препоръчате наистина ефективни упражнения, с които да си прибера корема? Ще се радвам да прочета коментарите ви!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 11 дни, 23 часа
hash: 3884b7f8cb
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Пробвай с пилатес (там се работи изключително с коремната мускулатура) и успоредно и с някакво кардио/аеробно натоворване от типа на бягане, тае бо, аеробика.

 
  ...
преди: 10 дни, 9 часа
hash: 22496fac49
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Как отслабна?

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker