Относно килограмите! Диета и спорт. Мнение - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (91046)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (21194)
 Секс и интимност (10645)
 Тинейджърски (19583)
 Семейство (4468)
 Здраве (7409)
 Спорт и красота (3875)
 На работното място (1931)
 Образование (5380)
 В чужбина (1188)
 Наркотици и алкохол (883)
 Измислени истории (713)
 Проза, литература (1437)
 Други (12169)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Относно килограмите! Диета и спорт. Мнение
преди: 2 месеца, 20 дни, прочетена 416 пъти
Здравейте приятели. На 20съм, 173см. -74 кг (Не изглеждам дибела просто не ми е добре с тези килограми!

Рязко качих тези килограми за жалост, винаги съм била 65. 66.
От 3. 4 месеца спрях работа, водя зъседнал начин на живот от скоро. Режих и си купих кростренажор (днеска)
Моля ви помогнете ми.. ограничавам се с хляба общо взето не ям много, но не се движих. Предложете ми някой диета и колко да използвам кростренажора.. Благодаря ви

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 2 месеца, 16 дни
hash: 0d864500b7
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   http://spodeli.net/7/story-143767.html

Виж тази тема. Всичко, от което се нуждаеш като информация, е общовалидно и е в коментарите.

 
  ...
преди: 2 месеца, 16 дни
hash: f09bb2de05
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Ахам, 20 кила над нормата, ама не ти личат. Това обратното на анорексията трябва да е. Спри да се тъпчеш със захари. СПортът е на второ място. Той е за извайване на тялото, а това не става без първо да си нормализиращ храненето.

 
  ...
преди: 2 месеца, 14 дни
hash: e797beff20
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Номер 2, 11кг е над нормата, не точно над нормата, а над идеалното тегло.
Авторке, щом е станало бързо и то през лятото - да не е хормонален проблем? !

 
  ... горе^
преди: 2 месеца, 12 дни
hash: b6f5b927f0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   До номер 3. Не не мисля, просто последните месеци се застоях.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker