Извадих си рамото. Ще мога ли да тренирам както преди? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (113878)
 Любов и изневяра (27565)
 Секс и интимност (13508)
 Тинейджърски (21463)
 Семейство (5953)
 Здраве (9009)
 Спорт и красота (4556)
 На работното място (2828)
 Образование (6993)
 В чужбина (1520)
 Наркотици и алкохол (1050)
 Измислени истории (783)
 Проза, литература (1666)
 Други (16835)
 Избор на редактора (149)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Извадих си рамото. Ще мога ли да тренирам както преди?
преди: 1 година, 11 месеца, прочетена 1094 пъти
Здравейте! Извадих си рамото, след което го наместиха. Два месеца ми казаха, че няма да мога да правя нищо и да почивам. Ходех на фитнес и преди да стане злополуката, вдигах тежки килорами. Въпросът ми е ще мога ли отново да вдигам тежко и да правя всякакъв вид упражнения или вече завинаги трябва избягвам определени упражнения и да вдигам единствено леки тежести? Занимавам се също и с бойни спортове. Моля, който е бил в подобна ситуация да сподели опита си. Извинете, ако съм написал нещо неправилно! Пиша с едната си ръка.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 1 година, 11 месеца
hash: 0fb3ed6bc4
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   И без изкълчване на рамото, тежките тренировки са вредни.
Ако почиваш и не се натоварваш поне 6 месеца (само лека гимнастика за кръвообращение), може и да не останат последствия. Но едва ли ще го направиш, така че ще си носиш последствията.
И без изкълчването, според това, което пишеш - до 30-35г ще си със съсипани стави.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker