 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Отслабване
преди: 4 години, 14 дни, прочетена 1978 пъти
Здравейте!
Надявам се да получа съвети относно темата, за която ще пиша, защото съм отчаяна и не знам какво да правя. Съжалявам, ако текстът стане много дълъг, и все пак благодаря на тези, които ще прочетат всичко докрай.
Аз съм жена на 20 години. В тийнейджърските ми години имах проблеми с килограмите - пълнеех постоянно до момента, в който не стигнах заветните 88 килограма в 9-10 клас. Ще спестя подигравките, липсата на самочувствие и увереност, депресията, в която бях, и всичко друго. Не се чувствах в кожата си. Пробвах най-различни диети - без резултат. Най-различни глупости от интернет, от която едната беше монодиета, която изискваше ядене на картофи за една година. Навих се да опитам, но издържах 2 седмици и взе да ми прилошава. Все пак се реших на някои кардинални промени - вече не ям хляб от 3 години.
От ровене в мрежата, попаднах на 90-дневната диета. Реших да опитам за последен път, вече не вярвах в нищо и нямах какво да губят. Изпълних я ако не на 100 процента, то тогава на 90-95. И след има-няма половин година, резултати имаше. От 88 килограма станах 55. Хората ме гледат с други очи, радват ми се, даже се учудват как успях и издържах, казват ми, че съм слаба. Има и такива, които не ме разпознават на улицата. Действително има разлика между преди и след по снимки, но...
Тук идва и моят проблем. Да, отслабнах, вече си купувам дрехи S размер вместо XXL, ама както са казали хората "много хубаво не е на хубаво". Долната част на корема ми леко виси. Не се забелязва с просто око, когато съм облечена, но аз го виждам, като се събличам. Това е единственото, което искам да оправя, да прибера корема си някак. Правех упражнения от телефона, но резултатът е налице в другите ми части от тялото, не и там, където искам. Освен това цялата съм в стрии, някога бяха синьо-лилави, сега са бели.
И искам да ви попитам няколко неща :
1. Ако сте били в моето положение, как сте прибрали стомаха си?
2. Имате ли стрии, знаете ли за метод, лекарство, крем, който би ги заличил?
3. Противно ли ви ще е, ако гаджето има стрии и нестегната долна част на корема?
Благодаря за отделеното време и много бих се радвала, ако прочета адекватни съвети, които биха били от полза не само за мен, но и за други потребители. Няма нужда от обиди и злоба.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 4 години, 14 дни hash: 5ea564b0b4 |
|
1. Всеки има стрии като е бил на повече килограми и после ги е свалил. Не се притеснявай за това, никой не е идеален. Вероятно пробемът с корема е, че си отслабнала с диета, а не със спорт и си свалила килограмите за прекалено кратък период. В резултат на това ти е увиснала кожата. Опитай се да спортуваш и да се храниш здравословно и да осигуряваш на тялото си всички необходими витамини и минерали. Не се занимавай с диети, защото водят до хормонален дисбаланс и вземане на лекарства до живот. Спорта винаги дава добри резултати, но изиска много дисциплина. Така, че продължавай с упражненията и ще видиш ефект. Също така ако не е твърде много отпусната кожата, качи малко мускулна маса и тя ще се прибере. А относно това дали е противно, ако наистина харесваш един човек, няма как нещо в него да ти изглежда противно ;)
|
| преди: 4 години, 14 дни hash: 7a428d36ea |
|
2. Поздравления, че си отслабнала! Упражнения за коремните мускули помагат, а стриите при мен избледняха с годините. (Появиха се като бях на 15 години). Чувала съм, че с лазер се премахват стрии и белези. На мен и на мъжа ми не ни пречат(моите са вече избледнели, както казах). Всичко можеш да стегнеш със спорт, аз след 3 бременности имам плосък корем и нищо не ми виси. Гледай да ядеш полезни неща, никакви преработени храни и бъди позитивна! Понякога прекарено се фокусираме върху външния си вид. Истината е, че другите хора не забелязват недостатъците ни, така както ние самите :). Горе главата, като някой те обича, не го интересуват няколко стрии или увиснала кожа. Те и мъжете не са перфектни, но не се вманиячават като нас... Бъди щастлива, мило момиче! Ж32
|
| преди: 4 години, 14 дни hash: bf70ed1fcf |
|
3. "И след има-няма половин година, резултати имаше. От 88 килограма станах 55."
Това сериозно ли? 33 килограма за 6 месеца???
Ако да, от това се дължат всичките ти проблеми с кожата. Изгубила си тегло прекалено бързо за да може тя да се свие и да приеме новата ти "форма". Затова ти виси корема и имаш стрии.
Вероятно с времето сама ще се оправи, само на 20 години си все пак и си младо момиче.
Не ми се мисли за стреса, който си причинила на собственото си тяло. 33 килограма за 6 месеца не ми се струва нормално.
По 1 и 2 не мога да говоря кой знае колко, защото съм мъж и не съм се интересувал по темата, но... консумирай повече колаген. За 3 - не би ми било противно, но пък от друга страна го казвам това като бивш шишко. Напълно разбирам положението ти, даже би ми се издигнала в очите, но в същото време бих бил крайно притеснен за здравето ти като цяло.
|
| преди: 4 години, 14 дни hash: da92ff8ac4 |
|
4. Да не би да става въпрос за увиснала кожа на корема? Млада си, не си сваляла много бързо, но все пак килограмите не са малко и има възможност това да е разтегнатата кожа. Маха се само с операция - изрязване на кожата и лифтинг.
За стриите е трябвало да се погрижиш, когато са били синьо-лилави, тогава е имало възможност да се махнат. Единственият вариант в момента е лазер, което пак не е много сигурно. Мазилата и хапчетата не помагат, това са белези от рязко свиване/разтягане на кожата. Не си давай парите излишно.
Жена съм, но все пак... зависи от стриите. Има някои след раждане, които са ужасни, но ако са от тънките, не е особен проблем според мен. За корема казваш, че не си личи кой знае колко - ако си хубавка и с добро тяло, не е болка за умиране.
|
| преди: 4 години, 13 дни hash: afbeefbc15 |
|
5. Аз имам стрии от раждането, сестра ми е супер слаба и тя има.
Гледала съл филми в които хора успяват да отслабнат много, а кожата, която виси се махаше оперативно.
Инаме може да поговориш спнякой фитнес инструктур.
|
...
| преди: 4 години, 13 дни hash: 88dae3b1c4 |
|
6. Поздравления! Супер е, само много бързо и не добре контролирано отслабването, но си има "лек" и това.
Добре е да започнеш да спортуваш поне 3 пъти седмично.
Ще ти препоръчам домашно приготвено мазило което ще ти помогне и за кожата и за стриите.
Кристалите от един лист алое вера (препоръчвам да си посадиш у дома (или купиш в саксия) и така винаги ще имаш прясна) с кокосово масло равни части и една супена лъжица хилауронова киселина.
Мажи всяка вечер преди лягане.
Хилауронова киселина можеш да си направиш домашна:
Белиш мембраната на около 20 яйца (бялата ципа от вътрешната страна на черупките) и ги оставяш да изсъхнат в хладилника няколко дни. След това стриваш изсъхналите вече ципи до фин прах.
Слагаш в малко бурканче и заливаш с двойно на мембраните количество водка. Оставяш една седмица като разклащаш течността 1- 2 на ден. След това е готова, натурална хилауронова киселина.
Можеш от нея да си добавяш и капки в крем за лице например.
Видим ефект ще имаш още първата седмица, но поне месец ще трябва да мажеш, а може и повече, зависи от състоянието на кожата ти.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
