Фитнес
преди: 8 месеца, 18 дни, прочетена 513 пъти
Здравейте,на 24 години съм от 1 месец започнах на ходя на фитнес ходя всеки ден по веднъж в седмицата почивам тренирам за цялото тяло взимам креатин,та въпроса ми е след колко време да очаквам резултати от фитнеса,тъй като за сега няма видим ефект,освен че имам сила да вдигам с по-големи тежести от началото

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 4 месеца, 19 часа hash: 151bb158a8

гласове: 1 2 3 4 5   (0 гласа)

1.   Резултатите при всеки идват по различно време, важното е постоянството, което спорта (в случая при теб фитнеса) изгражда.

 

...