Как да стана по-висок - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (111213)
 Любов и изневяра (26849)
 Секс и интимност (13087)
 Тинейджърски (21271)
 Семейство (5753)
 Здраве (8823)
 Спорт и красота (4516)
 На работното място (2714)
 Образование (6859)
 В чужбина (1474)
 Наркотици и алкохол (1027)
 Измислени истории (780)
 Проза, литература (1646)
 Други (16268)
 Избор на редактора (146)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Как да стана по-висок
преди: 5 месеца, 21 дни, прочетена 501 пъти
Здравейте момче на 21 години съм, и имам един проблем.
А той, е че всякаш започвам да намалям по височина, от едно известно време искам да се увелича височината от 15 години спрях да раста и си останах 170 см. Искам да променя това от и ходя да вися на лоста по 2 мин всеки ден, успях да стана към 175 но после пак падам на 170 това как е възможно, даже възможно ли е според вас 5 сантиметра да се появяват, и изчезват.
Моля коментирайте тази странна ситуация, Благодаря!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 5 месеца, 20 дни
hash: 5fc69da777
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

1.   Няма такова нещо като увеличаване на ръста поради висене на лост. Това са измислици-премислици, които се предават от уста на уста и на тях се улавят отчаяно само най-лековерните хора. Същото важи и за упражненията, за които се твърди, че уж били увеличавали ръста. А простичката истина е, че много хора ходят прегърбени и затова след някакво висене или упражнения привидно са "по-високи" за няколко минути - когато мерят ръста си, но скоро след това отново се прегърбват и стават "по-ниски".
Генът си е ген и няма как на подобна възраст да му бъде въздействано (освен, ако не се касае за много вредните хормони на растежа, които имат опасни последствия за сърцето, което се подува и води до преждевременни инфаркти на млада и средна възраст). Начинът да не си по-нисък, разчитайки на гена си, е да спортуваш поне в някакви умерени количества (без вдигане на щанги прав) и да се стараеш да вървиш с изправена походка и да не се изгърбваш. Младите хора в наши дни редовно се изгърбват, дори и като са на улицата със забит в телефона поглед, докато вървят.
Аз също спрях да раста някъде около 14-ата си година, когато ме измериха по височина 171 см. Пак толкова бях при медицинските прегледи в гимназията в 11 клас, а после и в казармата като 18-годишен. Миналото лято се измерих бос и с почти 0 номер прическа и бях 171,6 мм. Но аз имам изправена походка и в естествени условия на улицата съм също над 170 см, докато мои познати и от двата пола, които при измерване са по-високи от мен, на улицата са по-ниски от мен, тъй като постоянно са изгърбени.

На ръста може да се влияе в ранна детска възраст, но не и когато вече си в края на съзряването си по височина. Начините малките деца да стават по-високи, са:

1. Редовен сън, лягайки си рано и спейки поне 8 часа дневно. Процесите по увеличаването на човешкия ръст протичат по време на спане, като до 80% от хормона на растежа се образува точно когато тялото е в покой и при липса на слънчева светлина (спането през деня, вместо през нощта, намалява неговото действие);

2. Хранене с достатъчно количество плодове и зеленчуци, сирене, кашкавал, мед, месо от риба, пиене на краве мляко (не този фалшименто бълвоч от магазинната мрежа, а истинско прясно мляко);

3. Не бива за вечеря да се приемат тежки за стомаха, окисляващи и калорични храни, съдържащи много мазнини, месо, тесто, захар, шоколад, кафе. Трябва да се поддържат и по-ниски нива на инсулина, тъй като той забавя производството на човешкия хормон на растежа;

4. Спорт. Много полезни за изправяне на гръбнака и заздравяване на мускулите на кръста са плуването, тичането и карането на ролери. Също и упражненията за гъвкавост на цялото тяло, каквито са гимнастиката, каланетиката, йогата и други;

5. Избягване на стрес (това е малко условно, защото децата обикновено не избират сами в каква среда да живеят и за това са отговорни родителите им). Стресът оказва силно вредно влияние над образуването на много от добрите хормони, в това число и този на растежа;

- Кифлоприземител

 
  ...
преди: 5 месеца, 18 дни
hash: 8dc4785979
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Колкото и да ми е странно да го кажа в този случай кифлоприземителя е прав (рядко му се случва ;)))
Няма как да пораснеш на тези години (с или без висене на лоста).
Лично аз до към 16-17- тата ми година бях докарала до "заветните" 172 см. и от тогава не съм " мръднала" нагоре въобще.
Също така, е прав и за прегърбването - ако ходиш изправен ще изглеждаш по-висок. Гледай да не качваш над 70-75 кг. По слабите хора изглеждат по-стройни и високи.
Според мен, е глупаво да се комплексиран заради ръста ( (не можеш да го промениш). Бъди интересен, забавен, спретнат, възпитан и уверен. На такъв мъж никоя няма да откаже, бил той и 170 см.

 
  ...
преди: 5 месеца, 18 дни
hash: d90c79ee39
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   От Автора: Благодаря ви, вече ми е ясно че ще си остана 170 см за жалост, но ще свикна с тази мисъл.

 
  ... горе^
преди: 5 месеца, 18 дни
hash: 6b00f504ca
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Аз с кинта и 60 с вдигнати ръце свикнах, че ти с кинта и 70 няма. С всичко се свиква.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker