Много съм слаба - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (72594)
 Избор на редактора (62)
 Любов и изневяра (16034)
 Секс и интимност (9058)
 Тинейджърски (17131)
 Семейство (3302)
 Здраве (5958)
 Спорт и красота (3191)
 На работното място (1248)
 Образование (3729)
 В чужбина (793)
 Наркотици и алкохол (759)
 Измислени истории (669)
 Проза, литература (1165)
 Други (9488)
 
 
Пресметни колко струва пушенето?
 

  

Споделена история от Спорт и красота

Много съм слаба
преди: 5 години, 3 месеца, прочетена 5115 пъти
Здравейте!
Имам голям проблем и ви моля за помощ! Аз съм момиче на 16 години и съм ужасно слаба! Висока съм 1. 63 и тежа 41 кг. Писнало ми е всички постоянно да ми натякват колко много съм слаба. Когато ми кажат нещо от сорта на ''виж се каква си кльоща, нищо ли не ядеш'' ми става супер гадно-сякаш го искам. Храня се нормално. Моля ви се дайте ми някакви съвети-на кои храни (напитки) да наблегна повече, да практикувам ли някакъв спорт..? Ще съм ви много благодарна ако ми помогнете, защото вече ми писна и не издържам!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 5 години, 3 месеца
hash: 7c3ea1f35b
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   Защо не попиташ първо личния лекар какво ще ти препоръча.

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 4b7b8d11ab
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Много момичета мечтаят за такова тяло : )
Някои натяквания може да са леко злобни, нали знаеш. ;) Ако е само заради мрънкането им, няма смисъл да се тормозиш, ако ти не се харесваш - тогава е друга работа. Пробвай с повечко протеини + спорт? :)

c2h50h

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 1b6920bbd9
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

3.   2, слабо е момичето, имах подобна приятелка - нито гърди, нито дупе, много беше зле - висока 165 см., 45 кила. Като стана 50 кг. беше нормална.

Иначе, авторке - тренирай фитнес! Особено трябва да заякнеш мускулите си. Ще ти дойде апетита. В случая можеш да прибегнеш и до богати на белтъчини и въглехидрати фитнес-шейкове, които се взимат след тренировката. Така ще напълнееш, но ще си стегната и няма да имаш тлъстини. Действително можеш да направиш идеално тяло.

Друго - яж тъмен шоколад, дори е полезен. Ядки, особено орехи. Направи си смес - мед и орехи и си взимай от нея. Хапвай това, което ти е вкусно, но яж по няколко пъти на ден (противно на мнението на доста хора, така се пълнее, защото кръвната захар играе и апетитът идва). Хапвай месо, но не тлъсто.
Храни се здравословно, но по повечко. Само със спорт ще ти дойде обаче апетитът, а тялото ще ти се оформи до оптималното. Успех

 
  ... горе^
преди: 5 години, 3 месеца
hash: df481c151b
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

4.   Момиче тея, където ти казват, че си клъощава. Най-вероятно са някакви злобарки, зависници. Да трябва да качиш някои друг килограм да си нормално и красиво слаба. Но това ще си стане с времето, на 16 си още. Постепено ще се изгладиш, няма страшно. Има жени, момичета са болни на тема килограми. И са много злобни разяждат се от вътре като видят някоя позната слабичка.
Важното е да се храниш, да не гладуваш. За да си здрава.
Както ти казах с времето ще се поизгладиш. И ще си една слаба мацка, а не клъощава като скелет.

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: da25f75b7b
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

5.   Номер 2, етанол :-), не съм сигурен колко момичета мечтаят за такова тяло. А момчета пък съвсем мога да кажа, че не са много, дето мечтаят за това. 40 кг си е доста малко, дори за ниския ръст от 1, 63.

Авторке, най-добре наистина иди на лекар, но не личния, а диетолог. Ако искаш просто да напълнееш, яж повече мазнини. Спортът е хубаво нещо, ще направиш повече мускули, но също така ще изразходваш доста енергия и ще трябва да ядеш още повече...

Кубрат

 
  ...


...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: ef16c68ef3
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

6.   Здравей,
Не се тревожи, нормално е теглото ти. Явно гена ти е такъв, костите са леки. Аз също съм така. С годините ще наддадеш. Макар че аз вече съм на 30 и пак съм 41 кг при 165 см. Ям много, но пак съм си слаба. До ген е и до метаболизъм. Радвай се че си слаба, а не дебела.

 
  ... горе^
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 8a3a3dd721
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

7.   Ох и аз съм 42 кг много слаба и на мен все ми викат "нищо ли не ядеш", но да ти кажа вече не им обръщам внимание ходих и на лекар да ми изпише нешо за апетит, изписа ми някакви ампули но резултат нямаше колкото и да ям не ми се лепи и майка ми и баща ми са слаби

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 4deaaaefd7
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

9.   Не се тормози миличка! Ако не се дължи на здравословен проблем няма от какво да се притесняваш. На 16 бях същата като теб, вече съм на 20 и тежа 52 кг. Не съм спазвала диети, нито съм гледала да напълнея. Ако се харесваш не се мъчи да се променяш заради злобните коментари. Ще стане с времето.

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 27f9dcdfbd
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

10.   От Авторката:Мерси на всички за съветите! :))

 
  ... горе^
преди: 5 години, 3 месеца
hash: ef629fa5ec
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

12.   Да слабичка е, но бих казал че за 16 годишно момиче е нормално, просто все още е в пубертета, расте както се казва. За жена на 25-30 г. не би било (при ръст 163 някъде поне към 50 би било нормално).

 
  ...

...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 6701f5e578
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

14.   хапвай хубави домашни манджи, както бабите ги наричат- питателни и ще качиш, редовно и здравословно, с хубава закуска :)

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 38a627fe74
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

15.   И аз сим на 16 години с ръст 1. 66 и тежа 46 кг и на мен постояно ми повтарят, че съм много слаба че трябва да напълнея и особено майка ми не е минавало ден в който да не ми го е натяквала просто ми писна.

 
  ... горе^
преди: 5 години, 3 месеца
hash: b5ebf1eb2b
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

16.   На мила ти имаш срахотно тегло за височината си! не е нужно да надебеляваш! така си си много добре!
http://spodeli.net/story.php?ID=21342&err=102&err1=0#errPos

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: d99ad983c3
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

17.   Аз съм на 13, 153см, 36-37кг и имам същия проблем... ям много, много спя и всички ми казват::как можеш да ядеш без да надебеляваш?? "може и да ми завиждат, но аз искам да надебелея. Пия бирена мая, нямам цикъл и постепенно раста на височина, което не ме прави по-пълна!!! Какво да ям за да напълнея и да раста едновременно?

 
  ...
преди: 4 години, 11 месеца
hash: ccbf429880
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

18.   Еми, какво да ти кажа. Аз съм на 14 без 2 месеца 1. 60 съм и съм 35-37. Ям си напълно нормално никога не съм пропускала ядене мисля. И въпреки всичко завиждам на онези момичета дето имат перфектна фигура и като се приберат не се тъпчат и не наблягат на хляба и мазнините. Сестра ми също беше слаба като беше по-малка към моита възраст (две години ни е разликата) а пък сега е дръпнала нещо и е много добре. Мисълта ми е вярно ти си на 16, но може би трябва да поизчакаш ооооще малко и и на теб ще ти доиде тийнейджърския апетит. Аз си мислех, че съм единствена никога през живота си досега не бях срещала по-слаб човек от мен, е то може и от ген да е де!

 
  ... горе^

...
преди: 4 години, 11 месеца
hash: e1830b0b34
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

20.   Само със спорт ще напълнееш!

 
  ...
преди: 4 години, 10 месеца
hash: 2a653af073
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

21.   Не се филмирай. Огромен процент от жените наоколо се заядливи и завиждат, казват ти, че си слаба, а биха дали мило и драго да изглеждат, като теб. Аз съм на принципа по-добре по-слаба, отколкото по-дебела. Аз съм висока 1, 64 и тежа 44 кг. Харесвам се.

 
  ...
преди: 4 години, 10 месеца
hash: 962ede5cec
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

22.   Много си добре даже. Когато ти кажат, че си слаба им кажи : " Поне няма да ми се налага като стана на 20 да съм като вас да си обличам разцепен парашут. "

Не мисли за нещо което е правилно според другите.
Като станеш 60 - 100кг какво ще кажат тогава? Мисля, че се сещаш :) СУПЕР СИ ГОРЕ ГЛАВАТА

 
  ... горе^
преди: 3 години, 10 месеца
hash: 2f688e0f0c
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

23.   Здравей! Аз съм момиче на 10 години. И аз съм много слаба 25килограма съм! И на мен ми се подиграват и ми казват неща от рода "Олеле много си слаба нищо ли не ядеш". Храня се достатъчно за възраста си. Не мога да те посъветвам какво да ядеш, но мога да ти кажа, че всеки ражда различно:някой се раждат слаби, други дебели, трети ниски, четвърти високи и т. н. Ако се чувсташ отпаднала и ти е лошо често сигурно ти има нещо, но ако си жизнена и здрава значи просто си се родила слаба. Не обръщай внимание на тези който ти се подиграват, защото едва ли те нямат някакви подобни проблеми. :)

 
  ...
преди: 3 години, 10 месеца
hash: 2f688e0f0c
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

24.   Когато се оплача на мама, че съм многослаба тя ми казва:
-Горе главата ти ще станеш модел!
Ако си забелязала по списанията всички модели са много слаби. Не се притеснявай.

 
  ...

...
преди: 3 години, 8 месеца
hash: c7f2d3e143
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

25.   И аз имам такъв проблем. На 16 съм, 1. 65 висока и 38 кг. Отслабнах за близо 2 месеца и станах направо грозно слаба. В момента правя опити да напълнея, но ще видим. Не се притеснявай и на мен ми натякват постоянно, но аз се стремя да напълнея заради мен, а не заради тези, които ми го повтарят. Ако се харесваш така нямаш никакви проблеми :)

 
  ... горе^
преди: 2 години, 10 месеца
hash: 5db00bd6ff
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

26.   По-добре е да си слаба отколкото дебела например братовчед ми е 1. 40 51кг сега ще е 3клас-Така, че се радвай на тялото си

 
  ...
преди: 1 година, 3 месеца
hash: 31eb5ecda0
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

28.   Напълно те разбирам. На 14 съм 1.60 висока 43кг и постоянно ме питат храня ли се. Не искам да изглеждам така , защото дори и момчетата ми се подиграват , а едно от най-лошите неща е да чуя въпроса " Ти анорексичка ли си? " . Не искам да ставам дебела , но поне малко трябва да напълнея

 
  ...
преди: 27 дни, 3 часа
hash: 17a31d35df
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

29.   Същото при мен! 1. 69 - 49 кг Гена е такъв, така че не трябва да се обвиняваме за това, че сме слаби. Не надебелявай за другите, ако го правиш го прави за себе си. Има много съвети в интернет за качване на килограми, но най-добре е да се посъветваш с диетолог, да ти направи хранителен режим - това е единствения сигурен и в същото време здравословен начин. Успех!

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker