Качване на килограми - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (94023)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (22076)
 Секс и интимност (10969)
 Тинейджърски (19867)
 Семейство (4655)
 Здраве (7604)
 Спорт и красота (3970)
 На работното място (2058)
 Образование (5666)
 В чужбина (1257)
 Наркотици и алкохол (909)
 Измислени истории (721)
 Проза, литература (1465)
 Други (12635)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Качване на килограми
преди: 8 години, 2 месеца, прочетена 2612 пъти
Всеки иска да сваля килограми, а при мен е точно обратното. Иска ми се да кача поне 6-7 килограма, но има няколко проблема:
– принципно трудно качвам килограми
- в последно време нямам апетит
- тренирам бокс и там свалянето на килограми е доста интензивно
Ако имате някакви идеи или опит споделете.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 8 години, 2 месеца
hash: 6ef8b715fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Честно казано аз преди бях 50 килограма. Сега съм 61 и се харесвам повече - дупе, гърди, красиви форми. Аз до скоро основното което превех е да ям - пе 6-7 пъти ня ден, по няколко санвича на ядене например. Секи ден по един голям сладкиш - аз сама си ги правя (с около 300-400 гр захар)... И изобщо ядене до скъсване. Обаче последно време почна да ме мързи и спрях да си правя сладкиши и почнах да отслабвам.

Както и да е и аз като теб мисля да почна да тренирам бокс, но ако искаш да напълнееш...
Не е много добра идея да правиш като мен - много е нездравословно, а ако натрупаш килограмите бързо ще стане грозно (напр. стрии)
Аз напълнях не защото си го бях поставила за цел, а защото обичам да ям.

Може би по-скоро трябва да поработиш над самочувствието си. Щом тренираш бокс и си слабичка най-вероятно имаш хубаво тяло. И най-вече слушай си тялото - то само ти казва от какво имаш нужда. Не се ограничавай и ще изглеждаш така, както трябва - красива!

 
  ...
преди: 8 години, 2 месеца
hash: 69ff969b4f
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Ами като за начало спри бокса :)

 
  ...
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6c01841cbf
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Спрях го от 1 седмица вече и ми се отвори зверски апетит, 6 сандвича си ги мушкам само за обяд :D

 
  ... горе^
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6ef8b715fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Аз съм №1
Е, как са ти новите килограми вече... то сигурно е още рано да се говори за промяна... Като качиш по-сериозно - сподели ;)

 
  ...
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6c01841cbf
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

5.   Само не знам защо си помисли, че съм момиче :D

 
  ...


...
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6ef8b715fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

6.   Ох, съжалявам :D Защото момичетата са по-загрижени за килограмите. Не видях никъде дума, определяща пола ти и затова си казах - момиче е. Майко мила.. Сега разбирам колко безмислени са били думите в първия ми коментар..
Както и да е - успех с качването!

 
  ... горе^
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6c01841cbf
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

7.   Вече съм с 2кг. отгоре, но ми трябват поне още 6-7 за да стана мечтаните 78-79кг.

 
  ...
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6ef8b715fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

8.   Стана ми интересно - ти колко си висок? (ако беше написал това с килограмите по-рано :D имаше и вероятност да се сетя, че си момче)
Поздравления за килата!

 
  ...
преди: 8 години, 1 месец
hash: 6c01841cbf
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

9.   174cm висок

 
  ... горе^
преди: 8 години, 1 месец
hash: 3240ede482
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

10.   Повече картофи и ориз, също така и овесени ядки, мой човек, чети в интернет няколко начина как да си забавиш метаболизма. Успех.

 
  ...

...
преди: 7 години, 11 месеца
hash: 67c5220087
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

11.   и аз съм като теб всъщност мама ме кара да надебелея аз на училище не ям нищо и се прибирам зверски гладна после се тъпча а това не е полезно или през деня ям по малко а вечер си хапвам здраво и добре че не вреди на стомаха пробвай едното
симона

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker