Искам хубаво тяло - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (107282)
 Любов и изневяра (25750)
 Секс и интимност (12615)
 Тинейджърски (21008)
 Семейство (5475)
 Здраве (8544)
 Спорт и красота (4425)
 На работното място (2528)
 Образование (6654)
 В чужбина (1431)
 Наркотици и алкохол (1000)
 Измислени истории (765)
 Проза, литература (1574)
 Други (15366)
 Избор на редактора (147)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Искам хубаво тяло
преди: 9 години, 7 месеца, прочетена 1994 пъти
Аз съм на 12 168-169см и тежа около 60кг. Преди бях мн. дебел, но започнах да тренирам усилено, спазвах и режим и сега имам стегнат плосък корем и всички ми казват че изглеждам уникално, но понякога се чувствам пак като дебеличко хлапе и се депресирам, пък и се лишавам от някои храни като шоколад за да не кача пак... та пиша за да питам добре ли са ми кг, за съвети и за идеи, пък и още упражнения които да правя (особено за ръце) МЕРСИ :-)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 години, 7 месеца
hash: 5e9c20a5ad
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Здрасти, ако тренираш са ти добре килограмите. Не отслабвай на килограми, а качвай мускулна маса

 
  ...
преди: 9 години, 7 месеца
hash: 6fe5edc32c
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Защо си на 12 и се интересуваш от такива неща? Дори не трябва да имаш оформени мускули още :Д Много си малък, стига си се притеснявал какво другите мислят за теб.

Death_Blade ^

 
  ...
преди: 9 години, 7 месеца
hash: eeac7e858c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   фитнес и някакъв спорт като футбол или карате

за сега само със спорт и не използвай някакви много строги диети и режми защото си само на 12 и организъма ти се нуждае от много неща
чак след 16 може да мислиш за диети
до тогава само спорт! сигурен съм, че ще постигнеш всичко само със спорт

 
  ... горе^
преди: 9 години, 7 месеца
hash: 961fda98f8
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Леле, докъде стигнала акселерацията - 12 годишно момче да се притеснява за външния си вид. Едно време чак към 15-16 се замисляхме за тия неща. :)

 
  ...
преди: 9 години, 7 месеца
hash: 6766eea721
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

5.   Като килограми си добре. Спортувай, но не фитнес. Рано ти е за него. Още повече, че сега ще минаваш през пубертета и в организма ти ще претърпят някои основни промени.

 
  ...


...
преди: 9 години, 7 месеца
hash: a23c3b5cc2
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Първо, преди да тръгвам да изразявам мнение, искам да те поздравя. Браво! Не много хора, по-точно деца успяват или имат желанието да се променят, когато виждат, че килограмите им нарастват.
Така, важното е ти да се чувстваш добре. Не спирай със спорта, той винаги помага. Повече спорт-повече храна... все пак трябва да набавиш изхабената енергия от някъде, нали? :)

-Hope~

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker