 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Мисля се за дебела
преди: 11 години, 10 месеца, прочетена 3528 пъти
Здравейте мили хора аз съм едно обикновенно 14 годишно момиче :) както всеки с проблемите си така и аз със своя :) и така ето я и моята история
Постоянно се мисля за дебела и като вида някоя по слаба и се комплексирам или почвам да се сравнявам с нея дори да е по ниска по голяма родителите ми казват, че съм си нормална дори и приятелите но аз си знам че съм дебела висока съм 1, 73 и съм около 63 кг не съм мн сигорна за кг си и за това искам да ви кажа моята идея и така правих го 1 седмица този режим и се чуствах перфектно но имам и един въпросен проблем когато ми е дошло менструацията имам предвид ;д тогава нито спортувам нито пазя диети нито ми се яде нито нищо ужасно ме боли тогава и хапвам само сладко защото съм чула че така се оспокоява болката на корема ;д и се надувам мн тогава и имам корем. и така мисля и искам до 15ти септември да отслабна и всеки ден ще тичам сутрин и вечер и ще правя 100 коремни пресии и клякания и ставания и без сладко без газирано тестено преяждане и без асансьор и всеки ден режима ми закуска обед вечр и следобедна закуска ще е в един час всеки ден и спортуването така и само да попитам нали няма проблем когато съм в цикъл да не съм диета и да не спортувам тогава? и аз си мисля че когато ям сладко или някоя филиика хляб си мисля че пълнея знам че имам още да се развивам ноооо искам да си отслабна
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 9d2854c6d2 |
|
1. Съвсем нормална си! НЕ отслабвай повече! Но имаш грешки в правописа!
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 2990c8bf7a |
|
2. Не е нормална?! Вие луди ли сте? Това аз съм 175 и съм 52 кг и пак имам сланинки за сваляне. Дори и да има тежък кокал пак е по-пълна от нормалното. Продължавай си с режима и прави по 200 коремни и 200 клякания. Но не наведнъж ами по 50 примерно. на 4 серии.
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: d3a20c3510 |
|
3. Леле, номер две, ако си ми тука да те шамаросам, ще видиш едни сланинки. Анорексично мислене. Та ти си десет килограма под нормалното и ми говориш за сваляне? А знаеш ли, че е нормално да имаш сланинки, знаеш ли, че и 45 килограма да тежиш, ако си облечеш дреха, правена за човек до 40 кг. (примерно дете), ще ти прищипва "сланинките" и ще изскачат мръвки тук-таме? Това значи ли, че трябва да отслабваш, докато вече просто няма къде какво да ти стърчи? Просто понеже няма да имаш месо по кокалите, коса, цикъл и разни други подробности, които вървят с нормалното тегло.
Мило момиче (авторке), ти растеш, едва на 14 си. Височината и килограмите ти са идеални, не се връзвай на глупости. Повтаряй си всеки ден, че си красива, спортувай за здраве, храни се нормално, без да се ограничаваш и без да се тъпчеш, и тялото само ще си намери идеалните килограми. И в никакъв случай не се вманиачавай! Това е много опасно за здравето ти! А глупаци винаги ще се намират, които да изтъкват как твоите пропорции с пропорции на дебел човек. Това са комплексарски глупости.
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: e00abf7229 |
|
4. От авторката: Лелееее много ви благодаря на номер 1 и 3 много се зарадвах от вас :) а номер 2 чак 50 кг не мисля да ставам но и на теб благодаря все пак
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 1a6478c01c |
|
5. Онзи който е написал това съобщение над моето е много прав. Смисал, че може от време на време да спортуваш и да не хапваш много сладко, но остани вярна в себе си, че си красива. И все пак ако не ти се получава и се ядосваш, че щеси останеш дебела си спомни поговорката:, , Трай бабо за хубост. ''. Успех, мила!!!
|
...
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 59c8205988 |
|
6. Всички тук са прави освен оная с "Анорексичното мислене". Яш си нормално, но не прекалявай, можеш да тренираш, но нормалното колкото за форма..да не надебелееш. Яш здравословно на 2 или 3 седмици поне 1 път си позволявай да си хапнеш сладичко или да пиеш нещо казирано, а ако не можеш без сладко и газирано просто си хапваи 1 път в седмицата примерно само събота. Изобщо не се влияй от чуждото мнение особено от тея дет гледат да станат кожа и кости докато не им опада косата и не умират бавно (анорексичките).
Аз съм пълничка, но не чак толкова смисал само коремчето ми се лечи и то много когато седна и това ме претиснява защото не мога да си облека някоя прилепнала рокличка или блуза. Ям нормалното не прекалявам... 1 път в месеца даже понякога 2 ям нещо сладко и пия кола защото така свикнах организма си и ще тренирам колкото да махна корема и да стегна малко тялото си.
Късмет и пак ти повтарям... не им обръщаи внимание на тези които казват че си била дебела...те са някви болни.
Момиче на 16
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: a44af66b39 |
|
7. Здравей момиче. Да ти кажа от коремните преси не се отслабва, а само се стягат мускулите на корема доколкото знам влез в гоогле и прочети за тях и ще видиш. Има други упражнения от които се отслабва като джогинг, тичане, домашни упражнения и други потърси в гоогле и ще видиш. :)
М а Л к А т А
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: 9d2854c6d2 |
|
8. Номер 6 по грешно писане на човек по - голям от мене не съм виждала! На 16 ли си наистина? Номер 1
|
| преди: 11 години, 10 месеца hash: b2ba22483c |
|
9. От авторката: Ей има ли значение за правописа и все пак се извинявам за грешките ми както казва номер 1 но не си ги и откривам ;д както и да е номер 7 търсила съм и тичам и си правя други упражнения също не невиждам какво лошо има да правя и коремни пресии :)
|
| преди: 10 години, 11 месеца hash: a11480707e |
|
11. Ами.. извинете че пиша за собствените си проблеми в чужда тема, но съм комплексирана и през цялото време имам чувството, че по-слабите момичета непрекъснато ме гледат и ми се смеят наум. Виска съм и около 1, 64-65 и тежа 55-56 кг. Знам, че има много по-дебели хора от мен и че моят случай не е кой знае какво, но все пак се чувствам не съвсем добре в кожата си. (Извинете за неточността в ръста и килограмите но не съм се мерила от доста време. ) Благодаря предварително и се надявам някой да ми напише според него колко кила трябва да сваля и дали не драматизирам много. А между другото на 12 съм.
|
...
| преди: 9 години, 10 месеца hash: 7b64261471 |
|
12. Днеска видях нещо много страно когато бях на басейн едно дете на около 10 години към 1. 50 най малко да е беше 70кг а майка му около 1. 60 да е била максимум 45 кг а баща му имаше уникално тяло мускули и плочки и просто като застанеше до тях беше нещо ужасно за гледане такаче като прочета тази история ти реши дали си дебела
|
| преди: 9 години, 10 месеца hash: 0a9734fe9e |
|
13. до всички под 15, писали,че имат комплекси,че са дебелани /хаха/ ..вие мили деца сте в такава възраст,в която се развивате... гърди, окосмяване, цикъл.. съвсем нормално е да понапълнете, това е от хормоните. Няма нужда от диети и луд спорт, както правим ние по-възрастните... ще видите,че като станете на по 16 и може спокойно да се наречете девойки.. всичко с тялото ви и теглото ви ще си е дошло на мястото... защото доколкото прочетох ръста ви е окей за теглото!
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
