Да вдигна на височина - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96957)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22805)
 Секс и интимност (11259)
 Тинейджърски (20221)
 Семейство (4859)
 Здраве (7820)
 Спорт и красота (4075)
 На работното място (2165)
 Образование (5933)
 В чужбина (1300)
 Наркотици и алкохол (933)
 Измислени истории (736)
 Проза, литература (1507)
 Други (13169)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Да вдигна на височина
преди: 8 години, 1 месец, прочетена 4895 пъти
Здравейте на всички първо. Значи на кратко искам да порастна малко с 4-5 сантиметра ще е добре че съм малко нисичък. Аз съм любител на баскетбола и съответно сега от 1 седмица ходя доста честичко. Но изникна в мен един въпрос относно колко често? Има ли въобще значение дали ще е всеки ден, или веднъж на седмица? Защото какво във фитнеса тренираш една мускулна група веднъж в седмицата и оставяш така мускула да расте. Тук по същия начин ли е? Моля за отговори, благодаряя :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 8 години, 1 месец
hash: ff939ce0f9
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Да порастнеш чрез тренировки ли? Това не е възможно. Ген, хормони и храна влияят върху растежа. Като ти със сигурност не си недохранен, така че последното отпада. Ако вашите са ниски, не се надявай на нещо кой знае какво.

 
  ...
преди: 8 години, 1 месец
hash: 66f8dc8a80
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Не е само до ген. Може да пробваш да висиш по лостове. Дори без да правиш набирания, може да се издължиш малко и да стимулираш растежа. Друго важно нещо е, че повечето от младите сме изгърбени. Прави упражнения за изправяне. При мен имаше ефект веднага. От някъде 178 сантиметра, стойката ми се изправи и височината ми стана над 180 сантиметра.

Не знам на каква възраст си, но ако си под 20 години, имаш още да растеж. Важно е и да се храниш пълноценно.

 
  ...
преди: 8 години, 1 месец
hash: f6aa4bd782
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

3.   N2, ако от висене по лостовете се дръпваше на височина, всички китайски гимнастички щяха да са по 2.10. За стоката си прав, изгърбените изглеждат по-ниски.

 
  ... горе^
преди: 7 години, 3 месеца
hash: 59708c885e
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Момчета и момичета, аз съм на 21 години бях спрял на 1. 70, в последните 4-5 месеца израснах, в момента съм на 21 години след 2 месеца ще правя 22, от 1. 70 в момента за тези 4-5 месеца чрез разтягания и други подобни упражнения станах 1. 75, 5 сутрин като стана съм 177 спадам със 1-2 см до вечерта.

 
  ...
преди: 6 години, 5 месеца
hash: 7973b5c48e
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

7.   Хора аз съм спрял моя растеж от 2 години. На 15 съм искам да порасна още 10 см да стигна поне татко ми (175 см ). Имам ли някви шансове да порасна при положение че не съм дръпнал нито 1 см от последните 2 години?

 
  ...


...
преди: 6 години, 4 месеца
hash: ce88468689
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   скачайте, висете хаха пак помага колкото и да е до ген ;)

 
  ... горе^
преди: 4 години, 8 месеца
hash: 123bdffc18
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

9.   Авторът на коментар №5, ако успее да види този коментар ще се радвам много, аз също започнах упражнения, бих искал да питам 1-2 въпроса. :)

 
  ...
преди: 4 години, 7 месеца
hash: d056607f51
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

10.   Аз съм на 19 и съм 1. 63 хора плаче ми се помогнете моля ви!

 
  ...
преди: 4 години, 4 месеца
hash: d79f1c8e1c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

11.   Здравейте аз съм на 15 исъм 1. 70 Това нормалнолие аз искам да съм поне 1. 85 Майка мие 1. 70 Бащами 1. 93

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker