Ще надебелея ли ако ям нормално? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (120673)
 Любов и изневяра (29589)
 Секс и интимност (14308)
 Тинейджърски (21852)
 Семейство (6438)
 Здраве (9549)
 Спорт и красота (4687)
 На работното място (3138)
 Образование (7285)
 В чужбина (1642)
 Наркотици и алкохол (1113)
 Измислени истории (796)
 Проза, литература (1730)
 Други (18390)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Ще надебелея ли ако ям нормално?
преди: 11 години, 4 месеца, прочетена 1830 пъти
Момиче, на 16:
Здравейте!
Свалих няколко килца (от което съм много доволна) и се харесвам в момента, но това го постигнах с гладуване и недохранване. В момента съм малко под нормалното за височината ми тегло, но не е голям проблем. Въпросът ми е ако започна да ям нормално ще надебелея ли (тоест ще си върна ли старите кг), защото ако продължа така да гладувам свалям с всеки изминал ден а не искам да се разболея, а да остана такава каквато съм в момента!

Бихте ли ми дали някакви съвети за да си поддържам сегашното тегло? (никога не съм прекалявала с яденето! )

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 11 години, 4 месеца
hash: 62a5c69f2b
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Не, но зависи какво ядеш. Ако всеки ден изяждаш по един шоколад или по една-две пържоли, ще напълнееш. Така че, гледай храната ти да включва около 1500калории дневно.

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: b494bd4713
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Авторката: Към 2 коментар - разбира се! НЕ надвишавам 1500 калории на ден!

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: a9ad778e9e
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

3.   Щом си отслабнала с гладуване -да ще си върнеш килограмите, че даже и отгоре най-вероятно. В момента си си стресирала организма, така че когато му дадеш повече храна, той ще я складира за да не го оставиш да гладува отново..
Аз свалих 4кг за 3 секдмици, а не съм гладувала изобщо.. тренирах и се хранех с хубава храна...

p. s: Когато отслабваш само с диета (без тренировки), за тялото е по-лесно да изгори изградените мускули, от колкото мазнините.. Така, че не се чуди защо нямаш никаква физическа издръжливост.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker