L-carnitine - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (110109)
 Любов и изневяра (26529)
 Секс и интимност (12914)
 Тинейджърски (21206)
 Семейство (5668)
 Здраве (8755)
 Спорт и красота (4485)
 На работното място (2666)
 Образование (6813)
 В чужбина (1459)
 Наркотици и алкохол (1020)
 Измислени истории (779)
 Проза, литература (1625)
 Други (16030)
 Избор на редактора (146)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

L-carnitine
преди: 9 години, 4 месеца, прочетена 1502 пъти
Здравейте! Днес си закупих L-carnitine, но не знам по колко таблетки трябва да приемам на ден. Някой ако знае да сподели. :))

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 години, 4 месеца
hash: 0de9d73621
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Пие се една до три таблетки на ден, но действа само в съчетание със спорт. Ако не спортуваш, няма да има никакво действие

 
  ...
преди: 9 години, 4 месеца
hash: 45005fe0c3
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Прочети инструкцията, трябва да пише.

 
  ...
преди: 9 години, 4 месеца
hash: 91538fd4db
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Еми обърни внимание колко е като грамаж нормалното са 5-6 грама дневно като можеш да приемаш по 8, но над 10 не е препоръчително да приемаш на ден. Пие се 3-4 часа преди тренировка

 
  ... горе^
преди: 9 години, 4 месеца
hash: 1ca0b4e4a6
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Прекалено високата доза ще направи така, че тялото ти бързо да свикне с Л карнитина и после ефект няма да има.
Смятай, че производител като Универсал дава оптимум за приемане на Л карнитин 3, 6 грама на ден в период от 3 седмици с три седмици почивка и после възобновяване на приема. Приема преди тренировка трябва да е 20мин преди тренировката. Ако правиш както е написал номер 3 ще бъде огромна грешка!
Гледай какво купуваш и каква му е концентрацията. Това една, две, три таблетки нищо не означава. Не мисли, че този продукт е някакъв чудодеен и ще има огромен ефект. Ефект има ако го ползваш с правилно хранене и много интензивни кардио тернировки.

 
  ...
преди: 9 години, 4 месеца
hash: 04877ff698
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Не пий повече от 2 на ден!
Остави какво пише - удря в бъбреците ако пиеш повече.
Не че не е вредно и по две, ама по добре е така
На колко години си?
Знаеш ли за какво се използва, и че без тренировки - ефект няма?

Ех, защо всички мъже си мислите, че всички жени се кефим на големи мускули?
Аз лично предпочитам да може да ми отвори бурканче с нещо или да ми помогне с нещо, а не грозно големи мускули и химии които да съсипват организма.
Хубаво е човек да се подържа, но когато стане мания - тогава е гадно.
Химикалите не ти решават проблема - от по-леки на по-твърди и после проблеми с сърце, бъбреци, черен дроб и др.
А знаете ли, че някои вещества влияят зле на половата система?
Някои неща, като мускулите ти растат, а други, като сещате се кое мъжко нещо, се смаляват...

Спортувайте.
Л-карнитинът е приемлив, но не го приемайте доста често.
По- добре бавни резултати, но постоянни, отколкото бързи, но след спирането му да изгубите постигнатото (става въпрос за по-агресивните препарати като анаболи и стероиди).

 
  ...


...
преди: 9 години, 4 месеца
hash: ec86db8df0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   най-често по 3 се пият на ден при по-интензивни тренировки пии 2 преди(30-40 мин) и веднага след 1 когато почиваш може по 1 сутрин съчетавай ги с кардио и силови тренировки най-голям ефект ще постигнеш и най-добре с трениор ;)

 
  ... горе^
преди: 9 години, 4 месеца
hash: 91538fd4db
гласове:
1 2 3 4 5
  (100228 гласа)

7.   От номер 3, аве ква голяма грешка ве мойто дете, кажи ми кво тренираш. Л-карнитина достига върхови стойности от 3 до 6 часа след приема му, именно за това се 3-4 часа преди тренировка!

 
  ...
преди: 9 години, 4 месеца
hash: ba924ba5ab
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   Вие ме объркахте, един казва да се пият 30/40мин преди тренировка, друг-3/4 часа? ! И да, на ясно съм, че без тренировки ефект няма да има.. :))

 
  ...
преди: 9 години, 4 месеца
hash: 1ca0b4e4a6
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

9.   do 5 - написала си ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ. Виж съдържанието на някоя опаковка бебешка храна и тогава говори, че е химия удря в бъбреците, сърцето и т. н. Напротив Л карнитина е ПОЛЕЗЕН за сърцето. И за какви мускули става въпрос тук? Абсолютно си некомпетентна. Как се правят мускули с Л карнитин? Запази си глупостите за себе си. Както казах 2, 3, 4 таблетки нищо не означава. В зависимост от производителя и разфасовката концентрацията на активното вещество е различна.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker