Помогнете, моля! - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (120674)
 Любов и изневяра (29589)
 Секс и интимност (14309)
 Тинейджърски (21852)
 Семейство (6438)
 Здраве (9549)
 Спорт и красота (4687)
 На работното място (3138)
 Образование (7285)
 В чужбина (1642)
 Наркотици и алкохол (1113)
 Измислени истории (796)
 Проза, литература (1730)
 Други (18390)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Помогнете, моля!
преди: 11 години, 1 месец, прочетена 1373 пъти
Здравейте пиша за втори път, но този път ви моля да ми помогнете:). Правих 90 дневната диета-2месеца имаше ефект, но сега реших да премина на режим, но ви моля да ми дадете някакви насоки за режима, защото съм по цял ден на у-ще и ми е малко по-трудно и започнах програмата хип хоп абс, ако може да ми дадете упражнения чрез които да постигна заветния плосък корем ще ви бъда безкрайна благодарна ако ми помогнете с режима и ако дадете насоки за упражнения :))))))
БЛАГОДАРЯ ПРЕДВАРИТЕЛНО

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 11 години, 1 месец
hash: 9e4723a142
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Оформянето на корема започва не във фитнеса, а в кухнята, т. е. трябва да си направиш хранителен режим. Като правиш упражнения за корем няма да стопиш мазнините, а просто ще ти заякнат коремните мускули, но въпреки това коремчето ти ще си стои. А, и няма такова нещо като топене на мазнини на определени части на тялото - просто тялото не използва мазнините по този начин (примерно не може да изгубиш сланинките само на корема си) трябва да правиш физически упражнения, кардио, такива, които изискват енергия. Може да скачаш на въже, да бягаш, каквото решиш но с диети не се топят мазнини
Дано да съм помогнал

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker