Да започна ли тренировки по бокс? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (97792)
 Избор на редактора (167)
 Любов и изневяра (23015)
 Секс и интимност (11342)
 Тинейджърски (20292)
 Семейство (4906)
 Здраве (7880)
 Спорт и красота (4117)
 На работното място (2205)
 Образование (6019)
 В чужбина (1305)
 Наркотици и алкохол (937)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1510)
 Други (13354)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Да започна ли тренировки по бокс?
преди: 7 години, 23 часа, прочетена 1361 пъти
Здравейте хора. Понеже съм се мотивирала тези дни да се запиша на някакъв спорт, така и така имам излишни 7-8 кг за махане и се замислих за бокс. Има фитнес на 5 минути от нас, където се предлагат такива тренировки и са в удобно време. Аз искам да си премахна излишните сланинки и мазнини и да си заформя едно хубаво тяло без да правя някакви плочки, мускули и тем подобни. Въпросите ми са: Мога ли да отслабна и да си оформя тялото без да оформям и някакви големи мускули :D И другото, което е проблем ли е, че съм на 16 години, смисъл да няма някакво възрастово ограничение.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 7 години, 7 часа
hash: d62e2f48fc
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

1.   Ако смяташ след време да си изкарваш хляба С ГЛАВАТА СИ, по-добре недей! Ако ще ставаш сервитьорка, контрола в градския транспорт, чистачка, или нещо по модата - действай.

 
  ...
преди: 7 години, 3 часа
hash: 2f6a7924ea
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Жените с мускули са най-красиви!!

 
  ...
преди: 7 години, 2 часа
hash: d17074c2d2
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Възрастово ограничение.. Едва ли... трябва да питаш на място.. бокса е хубав спорт... но моя съвет е тичане, колело, скачане на въже, кардио тренировки или нещо подобно йога за гъвкавост и след няколко мевеца няма да може да ве познаеш.. И добри хранителни навици разбира се..

 
  ... горе^
преди: 6 години, 11 месеца
hash: 7afd8054cb
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Добре, тогава посъветвайте ме на какъв спорт да се запиша, защото не мога да тичам и да карам колело на това време, а наистина искам да си махна излишните мазнини по тялото.

 
  ...
преди: 6 години, 11 месеца
hash: d17074c2d2
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   От номер 3 до авторката... времето си е перфектно за тичане, за колело може би имаш право, но както са казали англичаните няма лошо време има лош подбор на облекло.. Какъв спорт бих ти препоръчал.. аеробика и зумба.. имат общи черти и не са трудно изпълними в домашни условия, биха ти помогнали в борбата с килограмите и със сигурност ще ти стегнат и укрепят тялото... НО отново ще се повторя... ходи и тичай... трябва да се научиш да стискаш зъби.. а и както си написала искаш да махнеш излишните МАЗНИНИ.. това не е толкова лесно.. ако беше лесно всеки щеше да бъде силен и във форма.. А и това ще ти изгради характера и волята.. ако стиснеш зъби и ходиш да тичаш.. въпреки че за теб е студено.. а изградиш ли един здрав характер дух и воля.. и тялото ти ще е такова.. не случайна е поговорката здрав дух, здраво тяло.. а и ще ти помогне във по дълъг период от време.. ще развиеш хранителни навици и ще промениш начина си на живот.. За това пак ще ти го повторя.. тичане нещо което ти обичаш да правиш и ти харесва виж упражнения за аеробика.. напиши в youtube българска аеробика и виж и другите клипове на момичето... после виж какво представлява и Zumba.. и сама си прецени.. Поздрави и бъди силна! :)

 
  ...


...
преди: 6 години, 11 месеца
hash: 7afd8054cb
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Благодаря ви, specially you, N#3. Мисля, че си създадох програма сутрин ще ставам рано да тичам, в нас ще си изтегля някаква програма за аеробика, коремни преси, скачане на въже и хранителен режим. И дано да има ефект до няколко месеца.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker