Споделена история от Спорт и красота |
Belly dance и диета
преди: 9 години, 4 месеца, прочетена 1435 пъти
Здравейте. На 14 съм. Искам да се занимавам с belly dance, но имам килограми за сваляне, а това за мен е нечовешко мъчение - деня ми не минава без да съм се натъпчала, което ми подува корема. Напоследък, кантара си показва едно и също, въпреки тъпчането, което ме учуди. И се чудя дали не е някакво хранително разтройство, всичките ми опити за диета са завършвали по един и същ начин- тъпчане, тъпчане и пак тъпчане. Но така се получи, че стигнах 60-61 кг. А искам да съм 48, според вас дали ще помогне системата минус 60, ако я комбинирам с belly dance 2 пъти седмично и през другото време каране на колело?
P. S. Висока съм някъде към 1. 60 и нещо.
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 години, 4 месеца hash: 4b6777d9a0 |
|
1. Защо искаш да си 48? Какво значат тези цифри?
Нищо.
Яж като ти се яде, просто не преяждай.
Човек от фигурата си не може да избяга... така че си яж.
|
| преди: 9 години, 4 месеца hash: 3fbc46b477 |
|
2. Тъпчане?? ТъпЧеш се - тъпЧа се, но: тъпКане
|
|
