Гирички за стягане на ръце, колко кг? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (97775)
 Избор на редактора (167)
 Любов и изневяра (23012)
 Секс и интимност (11340)
 Тинейджърски (20292)
 Семейство (4905)
 Здраве (7878)
 Спорт и красота (4116)
 На работното място (2205)
 Образование (6014)
 В чужбина (1305)
 Наркотици и алкохол (937)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1510)
 Други (13351)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Гирички за стягане на ръце, колко кг?
преди: 4 години, 11 месеца, прочетена 1418 пъти
Здравейте! Понеже имам нужда от стягане на ръцете, колко кг гирички трябва да си взема?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 години, 11 месеца
hash: cee347c89c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Зависи в каква форма си и какви упражнения ще правиш с тях. Ако си абсолютно начинаеща, започни с 1 кг. Ако си по-напреднала - 2 кг, а ако са ти леки - максимум 4 кг. И пак казвам, зависи какво ще правиш с тях. Отиди в някой магазин, където продават такива гирички, и пробвай. А има и едни дъмбели с възможност за добавяне на тежести, но те са доста скъпи. Хубавото на тях е, че ако имаш мъж вкъщи, можете и двамата да ги ползвате, така че накрая да ви излезе по-евтино. А за обикновените дамски гири - когато са на промоция, има за по 2-3 лв. в Кауфланд.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker