Фитнес? Добавки? Съвети? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (121037)
 Любов и изневяра (29669)
 Секс и интимност (14348)
 Тинейджърски (21878)
 Семейство (6463)
 Здраве (9588)
 Спорт и красота (4694)
 На работното място (3166)
 Образование (7294)
 В чужбина (1650)
 Наркотици и алкохол (1114)
 Измислени истории (797)
 Проза, литература (1737)
 Други (18483)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Фитнес? Добавки? Съвети?
преди: 8 години, 5 месеца, прочетена 919 пъти
Здравей те искам да попитам тези които разбират от добавки... Искам да кача малко кг.. само 45 съм и 167 висока... Само с ядене при мен не става тези килограми са ми голям комплекс: (.. искам ефектен гейнер, Който наистиана да ми помогне да кача, а не да си хвърля парите на вятъра... но и да не е прекалено скъп... Бяха ми препоръчали гейнер сириос масс какво мислите?
Мисля да започна да пия глюкоза дали ще кача някой друг килограм? ... и бирената мая започнах да я пия ефект няма а и имаше малко странични ефекти ако продължа дали ще има резултат?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 8 години, 5 месеца
hash: 02ef037f36
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Здравей.
Първо да попитам - на колко години си? Аз съм на 14, тежа 50кг и съм висока 167см. Проблема ми е същия като твоя. Но не се опитвам да качвам килограми по никакъв начин. Според мен тези опити са безсмислени. Увреждаш си здравето, като правиш такива "експерименти", дори и да не го осъзнаваш. Просто така си се родила. Не е нужно да променяш тялото си. И все пак - зависи и от годините ти де.
Но иначе по въпроса ти, опитай това: Приемай повече хранителни продукти СЕГА през зимата. Наблягай на месо, кисело/прясно мляко, повече пържени храни. Разбира се, пържените храни до една степен са вредни, и именно за това, че от тях се натрупват повече мазнини. Но съвета ми е - не прекалявай само с тях. Поне 3/4 пъти в седмицата консумирай нещо пържено, дори и в малко количество.
Надявам се да имаш някаква полза от коментара ми. Успех!
-Ани, 14г.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker