Искам да си върна старите килограми - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (120671)
 Любов и изневяра (29587)
 Секс и интимност (14309)
 Тинейджърски (21852)
 Семейство (6438)
 Здраве (9549)
 Спорт и красота (4686)
 На работното място (3138)
 Образование (7285)
 В чужбина (1643)
 Наркотици и алкохол (1113)
 Измислени истории (796)
 Проза, литература (1730)
 Други (18389)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Спорт и красота

Искам да си върна старите килограми
преди: 8 години, 4 месеца, прочетена 1341 пъти
Здравейте. Аз съм момиче и съм на 16 години и имам проблем с килограмите. Имам сериозен проблем и се надявам да ми отговорите. Лятото имах хубаво тяло - да, имах малко коремче, но не ми беше голям проблем. Бях 163 см висока и тежах 46 кг, но постепенно почнах да се тъпча от нищото и докато го осъзная и септември бях 51 кг. :(, спазвах една диета и станах 49 кг, но си върнах килограмите. Миналия месец бях 53 кг, а преди една седмица се премерих и бях 55, а в момента съм 56, 5 кг. Ще кажете, че килограмите са ми нормални за ръста, но ако ме видите мнението ви ще е друго. Бедрата ми са огромни, имам огромно коремче, особено като седна и даже имам стрии по дупето. Не мога да спра да ям, ходя на фитнес, но след фитнеса се мятам на най - калоричните храни и провалям всичко. Искам да си върна старите килограми, докато не е станало още по - зле. Даже сега идва Коледа и като чуя само празници се сещам, че ще ям още повече и направо не знам. Имам нужда от съвет и ще се радвам да ми поможнете, защото искам да си върна килограмите от лятото.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 8 години, 4 месеца
hash: 4d40ec67f3
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Здравей,
Една бърза и ефикасна диета е Японското чудо. Аз с нея свалих няколко килограма и си ги задържах после.
Ж 27

 
  ...
преди: 8 години, 4 месеца
hash: 52ef0033ea
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Какви съвети очакваш? Стига си се тъпкала и няма да пълнееш.

 
  ...
преди: 8 години, 4 месеца
hash: 30d63f2461
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   На 16 вероятно организмът ти още се развива и е нормално да не си стоиш на 46 кг. Фитнесът не гори много енергия, за отслабване е нужно да имаш двигателна активност по-често през деня. И както казва 2 - стига си се тъпкала с калорична храна.

 
  ... горе^
преди: 8 години, 4 месеца
hash: b2eac2cab6
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   От фитнес няма да отслабнеш, може само да се стегнеш. Смисъл има само, ако спазваш и диета, докато тренираш - намали калориите!!! Няма за съжаление друг начин.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker