Как да откажете цигарите
преди: 6 години, 8 месеца, прочетена 3055 пъти
Никотинът измества вит. С от метаболизма.
Пушачите страдат от недостиг на вит. С, с всички последствия от това.
Вит. С също може да измести никотина, и да намали никотиновия глад.
Като ви се допуши, яжте вит. С - идеално е да ядете плод. Може да ядете и таблети вит. С - 3 пъти дневно по 200 мг - 2 таблети обикновено вит. С.
Вярно е, че синтетичният вит. С се усвоява трудно. Предпочитайте естествен - плод.
Така заклет пушач - 2 кутии на ден ги отказа. Негов познат, също 2 кутии, също.
Освен това в аптеките има ТАВЕХ.
Успех!

Коментари	Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)   Email:

преди: 6 години, 8 месеца hash: 10a4e742b6

гласове: 1 2 3 4 5   (220609 гласа)

1.   Вие не сте пушач, нали? Ако бяхте, щяхте да знаете, че никотиновият глад е най-малкият проблем на пушача. Психическата зависимост как да борим, с пристастяването как да се справим, ако решението, което предлагате е панацея, мислите ли, че щеше да има пушачи?

 

...

преди: 6 години, 8 месеца hash: b9e2bc1f72

гласове: 1 2 3 4 5   (180436 гласа)

2.   да, не съм пушач по мой съвет двама души отказаха цигарите с табекс а съвета за витамин С е на мой приятел фармацевт-технолог, който ги отказа за 10 дни, и по същия начин е помогнал и на другия човек да ги откаже, въпросният човек до такава степен е бил пристрастен, че е ставал посреднощ да пуши изобщо не си въобразявам, че предлагам панацея, но дори съветът ми да помогне на 1 човек, ще съм доволен погледнато дори от най-песимистична гледна точка, яденето на плодове не вреди, полезно е и е приятно а по отношение на психическата зависимост, очевидно пътят е развиване и постоянно упражняване на мисловен самоконтрол, самовнушение, силва метод и подобни, както и процедурата ограждане, почистване и възстановяване на всички тела и потоци

 

...

преди: 6 години, 8 месеца hash: d77eae238d

гласове: 1 2 3 4 5   (2 гласа)

3.   Пич, ям по поливин кило лимони на ден, с текилата, но това са пълни глупости.

 

...

горе^

преди: 6 години, 8 месеца hash: 7de1a10b2b

гласове: 1 2 3 4 5   (142012 гласа)

4.   н 3. не са глупости. Просто хората си помагат с т. н. „плацебо ефект“ - когато вярват, че витамин С таблетките им помагат, действително има голям ефект. Всичко е психика. После ще изпикаят всичко от тези таблетки - изкуственият витамин С и без това не се абсорбира от тялото, но ще са си въобразили, че им помага. Затова много харесвам историята на Автора -дано още пушачи четат и спрат с пушенето, а което не вреди - помага. Плацебо ефектът и човешката психика са много голям фактор

 

...

преди: 6 години, 8 месеца hash: 29590a79f4

гласове: 1 2 3 4 5   (0 гласа)

5.   Аз отказах цигарите но след това пак ги почнах. Какво ми коства това. Първо страничните ефекти: Качване на килограми, раздразнителен, при мен доведе до безсъние не тотално да не спя ами просто нямах здрав сън будех се през час два, най-трудно е да се откажеш от навика излизаш от вас цигара, ядеш цигара, качваш се в колата цигара, кафе цигара, алкохол цигара и всички други подобни. Положителните ефекти, храната и напитките имаха друг вкус, когато боледувах кашлицата ми се оправяше за седмица а не за месец, по-малко се задъхвах, изсветли ми се кожата, оправи ми се дъхът, 150 кинта в джоба и спрях и алкохола просто беше много за мен да пия и да не пуша. Как ги отказах ли имах 2 цигари в кутията и си казах от утре няма да пуша и така стана даже не ги изпуших много нерви и семки и накрая стана. Защо пак ги почнах ли? От глупост ама кво да се прави. За да ги спреш само воля, няма табекс, няма лимон, няма лепенки, няма терапия всичко е до нагласа.

 

...