С какво да заменя цигарите? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (122189)
 Любов и изневяра (29992)
 Секс и интимност (14459)
 Тинейджърски (21971)
 Семейство (6539)
 Здраве (9653)
 Спорт и красота (4732)
 На работното място (3226)
 Образование (7349)
 В чужбина (1666)
 Наркотици и алкохол (1120)
 Измислени истории (798)
 Проза, литература (1751)
 Други (18777)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Наркотици и алкохол

С какво да заменя цигарите?
преди: 15 години, 10 месеца, прочетена 8366 пъти
Не пуша от седмица. Не усещам все още положителния ефект от пушенето, но за сметка на това има негативен. Тресат ме нервите яко. Може би, защото ги спрях не по здравословни причини или защото ми е писнало, а от инат срещу себе си. Дори и да има значение причината, няма да пропуша пак, но ако ще съм толкова нервна винаги. Въпросът е с какво да ги заменя, докато ми мине никотиновия глад, който няма да е дълго, надявам се, тъй като пуша от 4 г.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 15 години, 10 месеца
hash: 73e7964b82
гласове:
1 2 3 4 5
  (300465 гласа)

1.   Замени цигарите с дъвчащи бонбони, семки и много фъстъци, тъпчи се постоянно и всичко ще е ОК, не се бъзикам..... пробвай!

 
  ...
преди: 15 години, 10 месеца
hash: eccbd21f59
гласове:
1 2 3 4 5
  (247582 гласа)

2.   Много добре си направила!!! Успех! Можеш!

 
  ...
преди: 15 години, 10 месеца
hash: 61b4b044f2
гласове:
1 2 3 4 5
  (218848 гласа)

3.   Браво бе номер 1. И като се тъпче какво. Не стига, че ще стане дебела.

Чела съм, че пристрастяването към чигарите е по-скоро психическа нагласа. Опитай се да не мислиш затова. Внушавай си, че си спокойна. И прави масаж на ръката си. Смята се, че до голяма степен зависимостта идва от навикът да държим цигари. Аз самата също ги спрях така на инат, но проблеми нямам. Пуша от 8 години.

 
  ... горе^
преди: 15 години, 10 месеца
hash: 210586dec4
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   От №1: Ами незнам дали при нея ще подейства, но баща ми пуши от 35 години и ги отказа именно със това, и изобщо не надебеля. Нали всеки има право да остави съвет....

 
  ...
преди: 15 години, 10 месеца
hash: ad3ff669a3
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

5.   Да бе като се тъпче няма да надебелее. Това са глупости. Просто се опитай да не мислиш толкова за тях, въпреки че те са навсякаде. А това за нервите не е така внушаваш си просто за6тото си го чула някъде.

 
  ...


...
преди: 15 години, 10 месеца
hash: 629f5014ff
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

6.   И двамата с мъжа ми отказахме цигарите - преди около 4 год. Аз той малко по късно. В началото ще ти бъде трудно,но трябва да си упорита и голям инат. Няма как да не надебелееш в началото, яж семки чипс въобще всичко с което можеш да излъжеш никотиновия глад. Вярвай, че приказки от рода аз не мога да не пуша, това са абсолютни тъпотии. Няма такова нещо. Щом държиш на здравето си МОЖЕШ. Аз имам две деца и отказването беше свързано с това че бях бременна. После кърмих. Но пак съм ги почвала и спирала. Вече година наистина не пуша. Мъжа ми много кашляше затова ги спря. Но той каза и отсече, и ще направи февруари 4 години. А при мен малко по трудно стоят нещата - Аз се заричам в нещо скъпо за мен че няма да пуша до еди си кога. Но наистина трябва да е скъпо за мен. И ща неща спазвам срока. Много е важен ината. Пожелавам ти успех. Да не пушиш е прекрасно. Не се притеснявей че ще качиш килограми след време се свалят.

 
  ... горе^
преди: 15 години, 9 месеца
hash: 313b8426d4
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

7.   Първо спираш цигарите веднага и почваш да бягаш не по 200-300 метра а по 4-6 километра и ще осетиш какво е да пушиш нямаш сили да бягаш. Аз ги спрях преди 1 месец 4 години съм се тровил и сега знам какво е падал съм от умора и немога да стана. Благодаря ви!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker