Как да спра да пия? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (73007)
 Избор на редактора (63)
 Любов и изневяра (16142)
 Секс и интимност (9085)
 Тинейджърски (17179)
 Семейство (3333)
 Здраве (6013)
 Спорт и красота (3216)
 На работното място (1258)
 Образование (3763)
 В чужбина (803)
 Наркотици и алкохол (760)
 Измислени истории (669)
 Проза, литература (1173)
 Други (9544)
 
 
Пресметни колко струва пушенето?
 

  

Споделена история от Наркотици и алкохол

Как да спра да пия?
преди: 5 години, 5 месеца, прочетена 18192 пъти
Здравейте хора, може да не ви се стори сериозен проблема ми и той наистина не е, сравнение с други истории, но!

Пия всеки ден, абсолютно всеки ден от над година насам, не е имало ден, в който да прекъсна. Пия само вечер и обикновено бира - около 2 литра, или мента около 200 мл, някога и по-малко, но винаги ПИЯ. Не мога да си представя вечер без малко алкохол на масата. Не говоря за пиянски истории и т.н, макар че като си пийна повече се е случвало да ме избие на агресия.

Та - не пия много, но не искам да пия абсолютно всеки ден. Искам само като съм навън с приятели, или евентуално някой път, ако има специален алкохол, или повод. Не пия големи количества, не пия и твърд алкохол често, но за сметка на това стана навик като водата - вечер поне без малко пиене не мога.

Кажете ми как да го спра... тва са 1-2 литра бира мамка му или 1-2 големи менти. Отказах цигарите, трудно беше, но успях искам да си изкореня и тоя навик - искам да пия само по поводи.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 5 години, 5 месеца
hash: 7b03f64b09
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

1.   Направи като с цигарите. Отказваш и алкохола, но без силна воля ще ти е трудно... Без твое желание не става.

 
  ...
преди: 5 години, 5 месеца
hash: 3af9693db8
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Отказвай се, докато е време. Баща ми е същия като теб и ми развали детството с неговото вечно бечерно полу-пиянство. Сега е болен, но не спира с неговите мастички всяка вечер.
Просто подари или изхвърли целия наличен алкохол вкъщи, почни да пиеш вечер чай, не си прави и мезенца. Промени навиците си и поне 6 месеца без никакъв алкохол, дори и по празници.
Консултирай се с лекар-психолог, ако не успееш сам да се справиш.
Ти си алкохолик, има си и термин за подобен алкохлизъм „скрит алкохолизъм“. Като останеш няколко вечери без алкохол и усетиш, колко си зависим, ще разбереш, че съм права.

 
  ...
преди: 5 години, 5 месеца
hash: eb940c976d
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

3.   Щом си спрял цигарите значи имаш силна воля, пробвай и с алкохола. И аз съм като теб, но от Нова Година не пия, вече 8 дена:)). Успех

 
  ... горе^
преди: 5 години, 5 месеца
hash: 99585df996
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Номер 3, честито. Всъщност не мисля че пия много, даже не ми е правило впечатление докато не си помислих всеки ден към 6 часа че пия нещо... всеки ден. Та днес не пия, малко ми е трудно да ви кажа, но пък не съм близвал.

 
  ...
преди: 5 години, 5 месеца
hash: 99b60735c9
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

6.   Щом пиеш, значи това ти доставя някакъв душевен комфорт. Помисли по какъв друг начин би могъл да го получиш? Хоби, нещо полезно да свършиш за себе си или за околните. Ще видиш, че има много други възможности за душевно спокойствие, себепоказване и себедоказване. Просто не си ги забелязал досега, а може би не си и искал. Алкохола е възможно най-лошия начин за себеизява и успокоение. Мъж 24

 
  ...


...
преди: 4 години, 10 месеца
hash: 2c25cbb057
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

7.   И аз съм в същото положение като тебе, просто няма ден без няколко бири и джин с тоник. Чувствам се алкохолик а съм на 21 години. Компанията с която излизаш много влияе да знаеш, моите приятели явно са много ограничени хора, само гледат как да се напият, просто нямат никакво развитие. Вече ме отвръщава гледката маса с алкохол и да седят и да се наливат да говорят кой колко голям бил. Млади хора сме има далече по добри занимания от това да седиш и да пиеш. Както каза номер 6 трябва да замениш алкохола с хоби което ти доставя удоволствие. Мен примерно ме влекът по екстремните спортове ама просто няма как да ги практикувам като работя 6 дена седмицата от сутрин до вечер, а и нямам приятел с който мога да отида да карам байк в гората примерно. Явно за това съм на това дередже, предполагам и при теб ред фактори те притискат и просто не ти остава друго какво да правиш и седиш и пиеш.

Решението за мен е казваш майната им на всички и започваш да живееш живота който искаш, вярно сигурно е трудно ще се чувстваш самотен, няма да има кой да те подкрепи, ше те мислят за луд, както моите приятели мислят мен като им предложа да правим нещо различно, нещо ново.
Все казват стой тука пий си биричката не се занимавай с глупости, няма да харчим пари за глупости а парите които харчат за алкохол както и аз са най-голямата глупост която можеш да правиш.

Така че ти пожелавам успех, както на мен и на всички останали в нашето положение

 
  ... горе^
преди: 4 години, 8 месеца
hash: 2677b36084
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

10.   :Тема : Как да спра да пия? :
Не мога да ти кажа как да го спреш окончателно но мога да ти кажа как можеш да спреш за няколко дни, правиш така:
Ставаш сутринта и си поставяш за цел да се напиеш колкото се може повече почваш от рано, говоря за яко напиване, мешане и може нещо странично в менюто колкото да се довършиш.
Аз така направих преди време бях пушил трева плюс мешаница от алкохол и се бях размазал после не съм пил или пушил близо седмица.

 
  ...
преди: 3 години, 10 месеца
hash: b9753e02e2
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

11.   http://test.zalata.net/r/5762/]

 
  ...
преди: 3 години, 10 месеца
hash: aac6e7376f
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

12.   До автора: Ти с алкохола нямаш проблем, засега. Преди доста години и аз започнах така - с по 2 литра бира или 3 големи напитки на ден. Беше ми ОК, не ми пречеше. Когато бях почивка - можеше и малко повече. Но това беше само началото. След това започнах да повишавам дозите, нагоре, нагоре, нагоре. Пак ми беше хубаво. Работех си, пиех си, радвах се на живота, пиех си, пиех си. По много. Всеки ден. Ожених се, пак си пиех, даже повече, роди ми се дете, още повече. Работя си, пия си. НО, в един момент осъзнах, че съм станал АЛКОХОЛИК. А от това отърване няма. На път съм да си загубя семейството, работата, за здравето да не говорим.... Има ЕДИН изход - посещение на сбирките на Анонимните алкохолици. Това е. Друго спасение няма. А това, че пиеш всеки ден, независимо от количеството, значи само едно - ти си АЛКОХОЛИК. Просто трябва да го осъзнаеш и приемеш.

 
  ... горе^
преди: 3 години, 9 месеца
hash: 5784581aed
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

13.   И аз ОБИЧАМ да си пийвам, - значи ще си ДОПАДНЕМ с тебе! има един лаф... “ ПИЯНА ЖЕНА - ВЕСЕЛА КЪЩА! , според мене НЕ Е лошо!!!

 
  ...

...
преди: 3 години, 7 месеца
hash: 5895a721dc
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

14.   До 13 - ти просто не знаеш за какво говориш! Това "пияна жена - весела къща" е отвратително. И аз съм жена, и не от хубаво чета тази статия. Имам и деца и за мой срам - пия. Така се стекоха нещата, че вкъщи винаги има алкохол - и твърд и вино и бира, е оказах се мноого слаба. На цигарите устоях - отказах ги преди години, но това - не мога. Вече една година все казвам " от утре" и това утре все не идва. Не се напивам, но както казва автора - редовно пия и то количества не като за жена... И през деня ми се е случвало, после дъвча дъвка за да не мириша... ужасно е!

 
  ...
преди: 2 години, 11 месеца
hash: a0eb19e937
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

17.   Колеги,

Пиенето е за здраве, ама ние май прекаляваме. В близката година разбрах, че го правя просто защото лекувам болката си. Или поне така всеки би казал, защото знае че му липсва нещо в живота. И затова продължаваме да си казваме от утре... докато не почувстваме онази болка. Просто е, човек живее с болката и каквото и да става трябва да си с гордо вдигната глава, без да казваш "ми бях пиян". Успех Ви пожелавам, както и на себе си : )

 
  ... горе^
преди: 2 години, 10 месеца
hash: e6984c39ec
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

18.   И аз да ви кажа за себе си. От няколко години пия и се напивам. Не пия всеки ден, ама като почна нямам спирка. Пия предимно водка и ракия. Вино и бира не ги смятам за сериозен алкохол, защото ти трябва повече количество да се нашморцаш. Преди няколко дни бях отишъл в друг град да работя с един приятел в строителството. Вечерта хората ни посрещнаха. хапнахме пийнахме. Всичко беше нормално. Но на другия ден станах и веднага си взех 200гр водка. После отидохме на обекта. Аз поработих малко и пак до магазина за още 200 и после бях се отрязал. Не ставах за работа. Взех си багажа и тръгнах на стоп. По пътя съм го изгубил-сак с дрехи. Толкова съм бил отрязан. Останал съм само по къси гащи, даже без обувки. И така се прибрах. Резил е-нали? А сега съм взел една книга да чета Анонимни Алкохолици, една млада жена ми я дадае. Надявам се да ми помогне да спра.

 
  ...
преди: 2 години, 9 месеца
hash: abe22f9df0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

19.   Мале колко съм се наливал. В седмицата поне два пъти. Не ми се спира хубаво ми е

 
  ...
преди: 2 години, 8 месеца
hash: dff2b565ef
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

20.   Алкохолът е.... абе хем е хубаво, хем е лошо, понякога срамно.. И аз така като Вас. Когато бях на 21-22 години си пиех, когато съм на купон и никога не съм изпитвал нужда след това да продължа или да пия сам. Когато заживяхме с моята приятелка заедно аз ходех на работа, тя си беше вкъщи - учеше. В последствие тя започна работа. Моята работата е на смени и доста често оставам сам вкъщи. С течение на времето и скуката, която ме обземаше вкъщи реших да си взема 2л биричка, ей така просто, да разнообразя. Имаше период (около половин година), в който започнах да си взимам по 2л бира през няколко дни, и си я пиех сам вкъщи. Това не беше проблем, не е много, ставаше ми приятно. Постепенно увеличих честотата... след време и количеството. Стигнах до момент, в който си правех сметка как мога да остана максимално дълго време сам вкъщи за да мога да пия бира. Все сматах след колко време ще се наложи да се срещна с хора или с моята приятелка, така че да мога да се отмириша. От време на време някой ми казва, че мириша на алкохол и аз все се чудя как да се оправдая. Преди около половин година започнах да осъзнавам, че това започва да се превръща в проблем за бъдещето ми. Смея да твърдя, че съм поне средно интелигентен човек и си задавам въпроса "как така неусетно се превърнах във зависим от алкохола?" Сметнах за подходящо да споделя тук за проблемът ми, за да може съзнанието ми да го осъзнае по добре и да започна в последствие да се боря със тази напаст. Пожелавам на всички да се стягат и да си оправят живота, че такива като нас никаде не ги уважават. Успех!

 
  ... горе^

...
преди: 2 години, 5 месеца
hash: 0df69cef0d
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

21.   Умният човек, когато осъзнае, че има проблем с нещо, в случая с алкохола, си съставя план от няколко точки, за това как да се пребори с този проблем. След това изпълнен с воля и без никаква мекошавост строго спазва своя план. Това е! Това е пътя към успеха!

 
  ...
преди: 2 години, 1 ден
hash: c4f447b489
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

22.   Липсата на алкохол при хора които пият редовно и всекидневно почти, дори това да е само бира води до алкохолна абстиненция (алкохолен глад). Тъкмо алкохолният глад, а не алкохола е истинския ужас. Има хора които са умрели от липсата на алкохол. Ако пиете самият алкохол ще ви трови бавно и неусетно. Хората които хлътват по алкохола, имат нужда от алкохол, така, както други хора от вода и въздух. Без алкохол се чувстват неработоспособни, неконцентрирани, неадекватни, имат нужда от една чашка -ей тъй да си съберат мислите, ей така за отскок, могат да се появят треперене, невъзможност да се регулира телесната температура студено им е или се потят, има и психологическа зависимост- мислиш как да отделиш някой лев и малко време и да си купиш алкохол, ей така за релакс. Спирането на алкохола води до гадни усещания, може да е отпадналост, може нервната система да работи на увеличени обороти все едно човек се мъчи нещо. Има алкохолици, които примерно са причинили катастрофа или се държат като пияни, тъкмо когато са трезви, защото са зависими и съответно неадекватни, болни хора. От спиране на алкохола може да се умре и се умира. Тука вече всеки трябва да си реши дали има воля и дали може, колко е хлътнал и дали не е добре да се обърне към специализирана помощ, за да излезе от омагьосания кръг.

 
  ...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 41da6b7a53
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

23.   О2

 
  ... горе^
преди: 1 година, 1 месец
hash: 41da6b7a53
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

24.   Според мен причините са от въздуха който дишаме.
Ходете изпийте 2 литра или 2-голями в планината, пък после помислете!

 
  ...
преди: 8 месеца, 22 часа
hash: bd23d94740
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

26.   Е, и аз съм такъв"вечерен алкохолик". Първо искам да благодаря на участниците във форума - не че нещо ново се научава, просто съзнанието, че не си сам, някак си те подкрепя... Да, всеки от нас има някаква болка, която грижливо отглежда и редовно полива, за да не увехне... Да си припомним знаменития диалог на Пияницаста и Малкия Принц от Сент Екзюпери : -Ти какво правиш? -Пия! -А защо пиеш? - За да забравя. -Какво да забравиш? - че ме е срам. - От какво те е срам? - от това, че пия... " Е, нас всички ни е срам, че пием и пием, за да забравим, че ни е срам, че пием... И докога така??? Да! Липса на ендорфини, стрес, безработица, липса на перспектива, липса на успех и т. н - всичко това са аргументи в полза на пиенето. В същност, оправдания. Чувствам, че каквото и да пиша е банално и без реално въздействие. Сега е 11 часа и аз съм твърдо убеден, че никога повече няма да лизна алкохол. Чувствам се героичен, силен и горд с решението си. Но довечера в 18 часа... Така беше и вчера, и завчера. Ужасът е, че така ще бъде и днес и утре... Явно е, че никой от нас няма волята и силата сам да си помогне. Бог високо, "Анонимни алкохолици" далече... Е, нека не бъдем просто безлични участници в един фором, нека общуваме помежду си, споделяме не какво е положението, а как да излезем от него: дребните ни успехи, плановете ни, изобщо някак да си помогнем. Ето моята прва крачка: Досега не си давах сметка, колко ппия. Днес ще си премеря една доза, която да е значително по-малка от необходимата ми и ще се постарая да я спазя. Тази доза ще пия две седмици. След това ще я редуцирам наполовина за още две седмици. После пак, докато останат 20 грама на вечер. След още две седмици - край. Поне за една година. После, надявам с, ще съм отвикнал. Така постъпих някога когато отказах цигарите. Всички теории "От раз" са даже опасни. Очаквам вашите коментари.

 
  ...

...
преди: 1 месец, 4 дни
hash: a900f794e7
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

27.   Здравете, аз съм на 35г.
И аз имам сериозен проблем с алкохола...
Всичко започна когато приятелката ми започна да пие...
Тя не просто пиеше а пиеше за да излезе да пие :)
Имаше комплекс за малоценност и аз покрай нея се подкарах яко на водки и сега като се замисля са минали вече 10г...
Имам хубава работа на брега на морето и животът ми е безгрижен, до скоро когато започнаха алкохолните абстиненции - физически и психически дискомфорт при липса на алкохол и осъзнах, че имам голям проблем...
Нямам идея как ще се оправя просто исках да го споделя...
Ще пробвам с идеята на номер 26 звучи обнадеждаващо...

 
  ... горе^
преди: 1 месец, 3 дни
hash: ae4743ac88
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

28.   Ами просто спираш, кво толкова.

 
  ...
преди: 1 месец, 3 дни
hash: a900f794e7
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

30.   Цял ден чета подобни форуми и сайтове и тази вечер пак си взех една малка водка с бира мамка му и гнусен алкохол няма оправия.

 
  ...
преди: 1 месец, 2 дни
hash: ae4743ac88
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

34.   от 31 към 32 не съм написал нищо случайно, казах му го за да се стресне, а не да го обидя. Сигурен съм, че след това, което му написах той се е замислил " наистина ли искам да умра като пияница ". Понякога за да спреш нещо ти трябва да се ядосаш. Аз спрях и цигари и алкохол и наркотици преди много години, точно на този принцип. Просто се ядосах. Това е начина :)

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker