Дали ако спра цигарите ще напълнея? преди: 3 години, 4 месеца, прочетена 2298 пъти
Хммм мн искам да спра цигарите но ме е страх че ще напълнея.. дали е така или се бъркам ?!?!?!?
1. Ами аз съм ги спирала за около година и не съм качвала
всичко е въпрос на воля.
Качваш когато решиш че ти се пуши и яденето ще ти замести цигарката.
2. Така казват а и има такива случаи, но все пак не е 100 % сигорно. Но няма значение дали ще надебелееш или не - по добре ги спри щом мислиш че ще можеш.
3. Вероятно в първия момент ще качиш 1-2 кг, все пак цигарите подтискат апетита. Но си струва, защото от килограмите можеш да се отървеш много по-лесно, отколкото от никотиновата зависимост. И аз ще пробвам да ги спра пак. Когато аз ги спирах от раз предните 2 пъти (за по 3 години всеки) не напълнях. Обаче когато за първи път пропуших качих 6 килограма без да съм изменяла хранителните си навици. Много странно, нали? Сигурно е въпрос на метаболизъм.
5. Mиличка и аз сам на тая вълна,пушачка съм от 10 год.и знам че сега ще ми е много трудно да ги откажа,но твърдо съм го решила имам волята и желанието а това е най важното нали,и аз се страхувам за килограмите,защото така съм чувала,но.......Надявам се да съм от тези на които няма да им се отрази защото съм свикнала да имам хубаво тяло и се стрхувам че ако това се случи пак ще ги пропуша и ще ми бъде много кофти за което.
