Споделена история от Други |
В капан на ОКР
преди: 3 години, 7 месеца, прочетена 481 пъти
Здравейте на всички! Момче съм на 22 г.От близо 2 месеца насам се чувствам доста странно и го осъзнавам.Отключих първоначално т.нар паник атаки,въпреки че в началото имах само сърцебиене и мислих че ми има нещо на сърцето. С течение на времето и една консултация с психолог стигнахме до извода че при мен това е паническо разстройство.Освен него обаче имам някаква форма и на ОКР. Понякога се чувствам мъчително и в капан на собствени мисли,които са доста налудничави . Някой От тях изчезнаха от самосебе си и вече не ме притесняват ,но се появяиха още и още.На моменти си мисля “Ами ако след време наистина се случи,ако нещо стане с мен и прещракам и т.н”но дълбоко в себе си знам че това са абсурди! Но все пак-доста ми идва...пиша това просто за да споделя с вас.Знам че много хора са в това състояние ,ако има някой като мен нека сподели и своя опит и мнение,ще се радвам.
Толкова ми натежа напоследък ,че чак на моменти усещам и лека депресия,не се радвам толкова на някои неща и дейности както преди,с тръпка.
Не ми се е случило нищо стресиращо напоследък и по принцип ,но аз съм чувствително момче,който задържа много неща в себе си и ей го резултатът е на лице!
|