Дебела ли съм? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (99200)
 Избор на редактора (168)
 Любов и изневяра (23416)
 Секс и интимност (11543)
 Тинейджърски (20388)
 Семейство (4976)
 Здраве (7971)
 Спорт и красота (4183)
 На работното място (2260)
 Образование (6115)
 В чужбина (1327)
 Наркотици и алкохол (952)
 Измислени истории (738)
 Проза, литература (1518)
 Други (13631)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Други

Дебела ли съм?
преди: 3 дни, 22 часа, прочетена 372 пъти
Здравейте, на 13 години съм и всеки ден се питам един въпрос ДЕБЕЛА ЛИ СЪМ .
Висока съм 165 см. и тежа 63 килограма. Винаги когато се погледна в огледалото ми става доста неприятно.
Попринцип мойте крака са доста големички и от това още повече ме кара да се срамувам от тялото си .Също така аз ходя и на народни танци . Моля ви каже те ми във нормите ли съм , или ми кажете някъкъв режим
Извинявам се за грешките.
Ке се радвам за съвети

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 дни, 8 часа
hash: 55ddc01529
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Ами щом като се погледнеш в огледалото и ти става неприятно, ти сама си отговаряш на въпроса. Наистина има значение и как са разположени тези килограми, но щом сама не се харесваш, значи трябва да промениш нещо в себе си.
На първо място ограничи хляба, сладкото, газираното. Повече движение, спорт и нещата ще се получат.

 
  ...
преди: 3 дни, 7 часа
hash: aa50144c90
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Аз съм 162 см висока и съм 50 кг...и пак не се харесвам...

 
  ...
преди: 3 дни, 7 часа
hash: 1badb803a3
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

3.   Не се притеснявй те първа влизаш в пубертета и е нормално да си мислиш , че си по пълничка . Твойте килограми са в нормата (23.1
НОРМАЛНО ТЕГЛО) . Нямаш нужда от диети , но ако искаш да отслабнеш малко просто можеш да си пресмяташ калориите .И аз на твойте години бях същата не се притеснява , ти ходиш на танци така , че това е някакъв вид спорт .

 
  ... горе^
преди: 3 дни, 6 часа
hash: 0765b1727a
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Екстра си, даже толкова трябва и да си.

 
  ...
преди: 3 дни, 6 часа
hash: f408479dc6
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

5.   Движи се, прави упражнения вкъщи или ходи на фитнес, не яж хляб, избягвай пържено и сладко и ще свалиш. Аз съм 164, 56 кг и пак се чувствам ужасно, много са ми тези килограми. Успех!

 
  ...


...
преди: 3 дни, 5 часа
hash: 7224ad1845
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

6.   На тази възраст трябва да те интересува дали ще пораснеш още на ръст (и на акъл, сериозно говоря, мозъка ти още не е приключил развитието си).
Затова не се занимавай с режими и диети, яж си колкото ти се яде, но не вафли, чипсове и тем подобни, а домашно приготвена храна. От естествена храна в комбинация с физическа активност не се пълнее.
Ако послушаш мнението ми, ще пораснеш още малко на ръст и ще изглеждаш по-слаба.
Иначе си в "нормата", ако си над 65кг, тогава щеше да си "дебела", но и да беше - не това е най-важното на тая възраст.

 
  ... горе^
преди: 3 дни, 5 часа
hash: 6d67c263f8
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

7.   Добре си, трябва да има и нещо за хващане. И кожа и кости не е красиво. Ако все пак не се харесваш, просто спри тестото, сладкото и други въглехидрати като боб, картофи, ориз, леща, плодове освен горски и ще си топ след година.

 
  ...
преди: 3 дни, 4 часа
hash: aa4f7a24c5
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   Добре си, съвсем нормално за възрастта ти. А щом краката ти се виждат "големички" купи с си спортен еластичен бандаж (за разтягане) и виж упражнения из ютуб или още по- добре, скачай на въже. Скачването тренира цялото тяло. Достатъчно е сутрин 1 минута скачаш - 1 минута почиваш и така докато събереш 15 мин.скачане.

 
  ...
преди: 3 дни, 4 часа
hash: f921e78c13
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

9.   Няма страшно има други проблеми това се управя споко .Мъж на 31 г.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker