 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Качвам само в корема...
преди: 3 години, 3 месеца, прочетена 551 пъти
По принцип тялото ми е тип Skinny fat , но с режим успях да изчистя мазнини. Обаче проблема е че като опитвам да покача маса и ям нали повече качвам и омазнявам само в корема , а нагоре съм кожа и кости. И като кача мазно чистя и пак ставам слаб. Или ще съм кльощав или кльощав с корем...
А вредни храни не ям алкохол също не пия.
Някой намерил ли е решение на проблема ?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: e3c961b04b |
|
1. Структура... не можеш да се бориш.
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: c5371d789d |
|
2. Сигурно един милиард са намерили решението и то е да се образоват - хранително.
Скини фат се става, когато имаш благоприятна физика, но не тренираш и качваш мазнотийка.
За да не си дебел (където и да е) трябва подкожнят ти процент на мазнини да е нисък, разбирай под 15-тина. Ако не тренираш никога няма "нагоре" да си добре. Ще сваляш мазнинките, като намалиш калориите, после ще ги качваш като ги повишиш.
Решението ти е да изчистиш до където нямаш корем и след това да започнеш с много леки повишения в калорйния прием, КАТО ТРЕНИРАШ. Но не да повишиш калориите с доминос.
Хенри ХII
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: 3dbd1ed5a2 |
|
3. Слагаш една найлонова жилетка (дъждобран), ама на голо, нахлузваш боксовите ръкавици и почваш. На 2,06 свалих 4 кила за 10 дни (от 96 по празниците на обичайните ми 92). Ама не да удряш един ден и да спреш, по 5 пъти седмично.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
