 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Велоаргометър
преди: 3 години, 2 месеца, прочетена 486 пъти
Здравейте, момче на 20 години съм и си взех велоаргометър, понеже работя отвкъщи и нямам много време за разходки. Според вас колко километра е здравословно да навъртам на ден? Нямам за цел да отслабвам, просто не искам да водя застоял начин на живот. Сега, ясно ми е, че не може да замести тичането, но смятам, че е добра алтернатива. 10км достатъчни ли са?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 3 години, 2 месеца hash: 13ab8cf66f |
|
1. Въртиш докато се умориш, не пуснеш ли пот и пулсът да се покачи, значи трябва още. Даже 5 минути да въртиш, пак ще има някаква полза, отколкото да бездействаш.
|
| преди: 3 години, 2 месеца hash: cd0acc0f2e |
|
2. Ами, аз като трениращ си навъртам по 30 километра дневно спокойно. Иначе ако искаш за здраве 10-15 километра мисля че са достатъчни. (С колело изинавам 10 километра за 45 минути максимум, т.е. Около час тренинг с велоергометъра ще ти дойдат добре)
|
| преди: 3 години, 2 месеца hash: b3465ff6ae |
|
3. ВелоЕргометър*. А по въпроса - половин час на ден е супер :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
