 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Други |
Увредих си мозъка. Какво да правя? Дайте съвети.
преди: 2 години, 10 месеца, прочетена 1080 пъти
Здравейте, аз съм момче на 16 години. Преди 2 години имах един период, който беше ужасен. Беше изпълнен с доста негативни емоции за мен и преживях много голям стрес. Заради всичко това си увредих мозъка. Започнах да се концентрирам по-трудно, да осмислям трудно нещата дори понякога много трудно, да забравям. Например, за да разбера хубаво какво ми казвате с коментарите си, ще трябва да ги прочета по няколко пъти. От най-добрия ученик във випуска или поне един от най-добрите, когото доста учители хвалеха и който учеше с лекота, се превърнах в ученик, който учи трудно. Започнах да уча много трудно по разказните предмети. Чета едно изречение, стигам до следващото и вече съм забравил предишното. Трябва да уча поотделно точките даже понякога поотделно абзаците. Биологията ми стана много голяма мъка. Загубих интерес към филмите, защото вече ми е трудно да ги осмисля. Не мога да слушам внимателно какво обясняват учителите, губя се в думите им. Разсейвам се. Трудно ми е понякога да следя разговор. Много ми е трудно да запомня някакъв текст и после да го разкажа. По повечето предмети не съм способен да уча вече, както трябва, а само да зубря. Дайте ми някакви съвети какво да правя. Как да подобря работата на мозъка си? Да отида ли на лекар и ако да, на какъв?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: d2ca05c6ca |
|
1. Според мен задължително трябва да посетиш лекар, за мозъка се ходи на невролог. Разкажи му всичко за стреса, концентрацията и т.н.
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: 3b7aa15a3c |
|
2. За лекар не знам, но ранно лягане. Никакви антидепресанти! Спри да слушаш музика със слушалки ако слушаш и дори е по-добре да замениш музиката на телефона с природни звуци, като например вятър в тополите, водопад, морски вълни, те успокояват.
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: 30bda79ab4 |
|
3. Нищо ти няма на мозъка, просто си стресиран и си блокирал. Трябва да намериш начин да си дадеш почивка, според мен положението е достатъчно сериозно, за да не може да се оправи само с релакс и медитации. Говори с вашите и поне половин година се откъсни от всичко, което те дразни.
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: ea80a88920 |
|
4. Много от съвременните ученици , учат уроците си , все едно четат Фейсбук . Нямат навици , нямат система , не учат редовно . 10 пъти повече време отделят за соц. мрежите и кафенетата . Не става така .Освен това , самата възраст се слави с липса на концентрация . Много е важно и да се храните регулярно , да имате поне 8 часа сън .Аз съм учила уроците си с разказване на глас , като уроците ги разделях на части . Пишех си редовно домашните и внимавах в час .Планирах си времето , така че да имам достатъчно почивка и сън .Учех на тишина . Така преодолявах мързела си и липсата на гении у мен . Да спомена и ,че в час се пазеше тишина и се работеше напълно пълноценно . А сега класовете са един дзеверилник ,направо . След обед , след училище спях задължително по 2-3 часа .Вечерта си лягах към 9.5 . Така не бях изморена и бях горе долу концентрирана в ученето .
Учи така един месец и ако нямаш успех ,тогава отиди на лекар .ама ,вече няма един месец училище .
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: 71f89fe42f |
|
5. Здравей, и аз ще потвърдя, че задължително трябва да се консултираш с лекар (не значи, че си болен). Според мена даже и на втори за второ мноение, защото възможностите са много, а не се знае на какъв ще попаднеш първият път. Не влизай във филми. Както е писал 2. опитай се да промениш нещата около теб до колкото зависи от теб. Аз съм така цял живот, трудно помня, лесно се разсейвам..., при мен решението е воля и пак воля. Няма да се предаваме ;) . Живота ни сблъсква с трудности, различни за всеки човек...
|
...
| преди: 2 години, 10 месеца hash: 1bc7641020 |
|
6. Невролог и може би психолог. Започни да медитираш.
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: f47e83ab4a |
|
7. Ми напъни се малко де!
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: 0418b18492 |
|
8. Младеж, и аз съм минавал през стрес, мозъка не съм си увредил. Посети личния, кажи му да ти даде направление за невролог или психиатър, по негова преценка. Да си слагаш такива диагнози сам е несериозно. Пробвай междувременно с гинко билоба, физически упражнения и лягане навреме.
Не знам какво точно мислиш, че си увредил, но на мен ми звучи като несъзнателен стрес и натрапчиви мисли. Иначе ако имаш психологически травми, това си е за терапевт. Но преди да хукнеш към терапия, посети си личния лекар.
|
| преди: 2 години, 10 месеца hash: c581d5bf3f |
|
9. И какво може да направи лекар според вас? Това е срив на серотонина. Не може да се изследва. Не е органично увреждане, а функционално. Тоест мозъкът е здрав, но работи по по-различен начин. И да отиде - "файда йок".
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
