Как се справяте с негативността от ежедневието? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (120678)
 Любов и изневяра (29589)
 Секс и интимност (14310)
 Тинейджърски (21852)
 Семейство (6439)
 Здраве (9550)
 Спорт и красота (4687)
 На работното място (3139)
 Образование (7285)
 В чужбина (1642)
 Наркотици и алкохол (1113)
 Измислени истории (796)
 Проза, литература (1730)
 Други (18390)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Други

Как се справяте с негативността от ежедневието?
преди: 1 година, 2 месеца, прочетена 844 пъти
Здравейте!

Как да се справя с негативността от ежедневието, която се натрупва и мен лично ме депресира? Става дума за новините, битови неволи, инциденти с жертви, бедствия, война и др. Лошото, което се е случило, но аз нямам какво да направя и само ме натъжава...

Веднага давам примери:

Новините, в които 99% се казва как пиян шофьор сгазил дете на пешеходна пътека; политика; войната, за която лично аз няма какво да направя, само ме информират за жертвите; бракониери са убили защитен вид; паднал самолет и няма оцелели пътници; трагични инциденти и пр.

Примерно, като ме информират че в Австралия има оргомни пожари - реално аз няма какво да направя, само се зареждам негативно и се депресирам... Няма как да отида там да гася или друго.

На теория, светът е голям и всеки човек има неогранични възможности, но на практика - "светът" на човек, това е мястото където живее, работата му, магазина в който пазарува и улиците по които се придвижва между дом-работа-пазаруване...

Чудя се да спра да гледам новини...

Вие как се справяте със стреса, негативността, които ни заливат от всички страни?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 1 година, 2 месеца
hash: e3ce8e0f60
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   От 10 години почти не гледам новини. Подтискаха ме с подобни мрачни теми. От години ги чета избирателно в интернет.
Текевизията я използвам само за хубави филми по кабелните канали.

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 08e1a1c120
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Изобщо не гледам такива, не ги и приемам присърце, мисля, че злобарите единствено им се кефят - един вид, че има и по-зле от тяхното положение, хахах

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 10f708f599
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Сам си отговори.. спираш да гледаш новини. Нещата няма да избягат, ще ги виждаш и във фейсбук. Просто търси позитивното

 
  ... горе^
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 78b9893f65
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

4.   За какво са ти тия таблоидни новини - гледай си финансите и от там кефа...

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 2c44c5a230
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

5.   Новините съвсем целенасочено са такива. Негативните неща винаги привличат повече внимание, съответно се гледат повече. Също така такива новини подтискат духа, което от своя страна е удобно на властта, но виж какво влияние оказват. Моя съвет е да спреш да гледаш новини и да се информираш от алтернативни източници.

 
  ...


...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 9a091eb3ed
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

6.   Телевизорът е неизменна част от живота само на тези които нямат една собствена мисъл... Стоят като торба с картофи, казват им нещо, а те поемат и поемат. Факт, че накрая и стреса убива. Гледането на телевизя е като яденето на бърза храна - поднесена за лесно смилане, некачествена и бавно те убива...

 
  ... горе^
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 4f107f95bd
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

7.   Ами не ги гледай тогава! И аз също нищо не мога да направя, станалото-станало! Обаче обмислям да посетя поне една хижа на Витоша! Предстои ми да бъда включен в курс към ЖП-то, който ще се организира в София! Не съм от София! Гледах последното издание на "Разказите на хижаря"-много ме грабна мястото, което видях, но пътя до него е труднопроходим, но предполагам, че до март-април времето ще се подобри и ще успея да отида до хижа "Боровец" без проблем, а и доколкото разбрах, това е и едно социално място! Хижарката разказва, че тук идват много млади хора, за които планинарството е начин на живот и изобщо всеки, решил да разпусне далеч от шума и напрежението на големия град! А когато се стопли времето, изкарват масите навън, а през зимата са в механата-идват доста компании от млади хора, някои си носят и китарите, пеят песни, разказват си истории и е много приятно! Искам и аз веднъж да отида там, като свършат часовете, да се запозная с нови хора! Не знам обаче каква е таксата там! Ще бъда в ЖП общежитие, но също така и ще искам да се докосна до планината! Ще пробвам, нищо не губя! Така че, авторе, ако си от София, отиди в някоя хижа, малко да се заредиш с положителна енергия, а и доколкото знам, в хижите телевизорът е само един-в механата! В стаите няма телевизори! А и като се запознаеш с хората, ще забравиш и за новини и за всичко отрицателно!

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 8541d68c19
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

9.   Авторе вместо да гледаш порно, ти си пуснал телевизора. Виж колко ти е акъла...

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: e8b5c28569
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

10.   Не им обръщам голямо внимание. Нищо не зависи от мен. Проблемът е в нервите ти. Лекувай се.

 
  ... горе^
преди: 1 година, 2 месеца
hash: f21dc55ded
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

11.   Отдавна не гледам телевизия. Позитивността винаги е на мода.

 
  ...

...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: da56bf2afb
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

12.   Аз лично от скорост правя дихателни упражнения които помагат при отхвърлянето на стреса!
1- вдишвам за 5 секунди задържам и издишвам за 4 ( така 50 пъти )
2- и 50 пъти вдишване - издишване
Това ме направи по спокойна! Многог помага! Другото което правя е да чета Библията! Много успокоява! Чувствам се пречистена и по мъдра... Също така спя повече и си почивам! Мисля положително и за красиво неща! Това е което аз правя и ми помага многог съм спокойна и щастлива!

Жена на 25

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: ab16bab124
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

14.   Новините не са негативни, а реални... реалността не е красива, хубаво е да се знае, а не да се баламосвате с луксове, блясък и хепи енд.

Негативното, всъщност е въпрос на възприятие, също като позитивното... та, за негативно отчитам отношение към мен, което ме е засегнало, но не смятам, че съм провокирала. Как се справям? - обмислям ситуацията, често това задълбочава негативното усещане, слушам музика, която дълбае още повече в мрачното ми настроение и си представям как изтезавам хората, които са се отнесли зле с мен, след което минавам на опрощаваща фаза.
Дали се чувствам добре? - не.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker