Споделена история от Любов и изневяра |
Моето хранително разстройство
преди: 4 години, 10 месеца, прочетена 885 пъти
Пиша това и се смея на себе си. По същото време миналата година писах отново тук, търсейки съвети как да отслабна. Сега пиша тук, за да потърся съвет как да напълнея, да върната старото си аз, което не се страхува то храната.
Историята ми е дълга, но ще я скъся. Не стигнах до анорексия, но имам хранително разстройство. По средата между болестта и нормалното съм. 45 кг за ръст 1, 70. Бях 60 кг. От няколко месеца не съм качила нито грам, макар че се храня. Не достатъчно, за да кача разбира се. И все още ме е страх от повечето храни, от храненето пред хора и навън, от глада дори. Ям точно под час - 5 пъти на ден, както лекар ме посъветва, но пак съм гладна, а не ям, когато огладнея.
Помогнете ми. Как да се справя? Какво да ям? Трябва ми хранителен режим или поне препоръки. Благодаря!
|
