1. Ние, хората, сме химически реакции. Всяка емоция, чувство и т. н. е просто някакъв химически процес в мозъка. Настроението ни зависи от веществата, които са в тялото ни. Може да пробваш да ядеш шоколад, защото вкусът му кара мозъка да пуска серотонин и допамин, които са хормони на щастието. Така ще си подобриш настроението.
Когато усетиш, че се заяждаш с мъжа си, значи ти е напреднато и си пред очакване, а със заяждането си правиш забавление. Затова като ти стане такова заядливо настроението, пробвай да се забавляваш по-друг начин. Аз, например, когато ми е нервно, за да убия време играя шах онлайн с хора от цял свят и псувам опонентите си на глас на чист, народен български. Доста ме отпуска. Сигурен съм, че и ти ще намериш своя начин.
|