Как да сваля килограмите? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (90909)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (21152)
 Секс и интимност (10629)
 Тинейджърски (19572)
 Семейство (4460)
 Здраве (7395)
 Спорт и красота (3872)
 На работното място (1922)
 Образование (5369)
 В чужбина (1186)
 Наркотици и алкохол (880)
 Измислени истории (713)
 Проза, литература (1436)
 Други (12152)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Как да сваля килограмите?
преди: 9 години, 5 дни, прочетена 2684 пъти
На 17 години съм, и доста напълнях имам голям апетит похапвам си всичко, правя диети но не отслабвам от тях, защото ги правя по 2 /3 дни нямах воля да продължа! тежах 70 кг преди година а сега съм 98 :D Ужасс, не е хубаво за здравето, прекалено много е... в момента имам воля... кажете ми как да стана отново 70... кажете някоя хубава диета която сте правили и има ефект от неяя (но искам диета, никакви хапчета, сиропчета и подобни глупости).. искам някоя диета с която се свалят по бързичко... все пак още 5-6 месеца и става горещооо...... и се притеснявам! ПОМОГНЕТЕ МИ МОЛЯ ВИ СЕЕ! и само сериозни хора да пишаттт... а не да се пишат глупости !

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 години, 4 дни
hash: 1399bab1fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   90 дневна диета за максимално отслабване и много спорт в комбинация гарантирам ще ги свалиш

 
  ...
преди: 9 години, 4 дни
hash: c1dd62c610
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   И претенции чак кой да и пише! Бърза диета няма ефективна ,трябва да промениш изцяло начина си на живот и хранене.

 
  ...
преди: 9 години, 3 дни
hash: 1646650194
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

3.   Помисли за спорт :)

 
  ... горе^
преди: 9 години, 3 дни
hash: fda22d9fb6
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   виж ся то само от диети не става тряя и движение .. немога да ти дам диета защото не знам :Д потърси във интернет има колкото искаш... също така ако си ниска може да почнеш да тренираш нещо например волейбол или баскетбол .. а ако не си просто ходи на фитнес ^^ касмет : )

 
  ...
преди: 9 години, 3 дни
hash: fe32e6a80e
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

5.   Най-бързо и ефикасно ще стане, ако отидеш на доктор. Той ще ти измери там всичко и ще ти каже какъв ти е организма и какво да ядеш, за да слабееш. Всичко останало ще има временен или никакъв резултат. С диетките от нета нищо няма да постигнеш. Може да свалиш 5 кила и след това да качиш още 20. Така че внимавай. За всеки човек диетата трябва да е индивидуална.

 
  ...


...
преди: 9 години, 3 дни
hash: f2f0e99bb1
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

6.   здравей, има много диети в нета, но дали са ефективни нямам представа. При всеки организъм е индивидуално. Прилагането на определена диета не е гаранция за свалянето на килограми. Имам двама близки , които прилагат различна диета и при двамата действа, за два месеца видимо се променят. Единият отказва храната тотално ,като остава само на ябълки в продължение на 14дни ,след това постепено прибавя по нещичко, но се придържа към разделно хранене(не спортува). Другият се храни с всичко но без никакъв хляб, обаче спортува ежедневно поне по час време. Важно е да разбереш какво най бързо ти действа на теб и разбира се воля да имаш. Успех :)

 
  ... горе^
преди: 9 години, 2 дни
hash: 70c60dbdec
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

7.   Аз също ти препоръчвам 90-дневната диета.Много е добра и мисля да я започна отново след празниците. :))

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker